血鉛超標不會自行快速排出，需主動干預(yù)降低體內(nèi)鉛負荷。鉛在體內(nèi)半衰期長達30天，主要通過飲食調(diào)整、藥物驅(qū)鉛、環(huán)境隔離三方面加速代謝。

1. 飲食排鉛

高鈣牛奶、獼猴桃、大蒜三類食物可促進鉛排泄。鈣與鉛競爭吸收，每日500ml牛奶可減少腸道鉛吸收；獼猴桃富含維生素C，能將難溶性鉛鹽轉(zhuǎn)化為可溶性物質(zhì)；大蒜中的硫化物可與鉛結(jié)合形成無毒化合物。避免食用松花蛋、爆米花等含鉛食品。

2. 藥物驅(qū)鉛治療

依地酸鈣鈉注射液適用于血鉛＞450μg/L的急性中毒，需住院靜脈給藥；二巰丁二酸膠囊用于中度鉛中毒，口服給藥方便但需監(jiān)測肝腎功能；青霉胺適合長期低劑量排鉛，可能出現(xiàn)皮疹等副作用。藥物使用需嚴格遵醫(yī)囑，兒童劑量需按體重調(diào)整。

3. 環(huán)境鉛源控制

更換含鉛水管，使用不銹鋼或PPR管材；新裝修房屋需檢測墻面漆鉛含量，合格標準應(yīng)＜90mg/kg；職業(yè)接觸者須配備N95口罩，下班前用10%醋酸溶液洗手。兒童血鉛超過100μg/L時，建議進行家居環(huán)境鉛污染源檢測。

血鉛超標是慢性蓄積過程，即便脫離污染環(huán)境仍需3-6個月代謝周期。建議每3個月復(fù)查血鉛濃度，孕婦和兒童血鉛＞50μg/L即需干預(yù)。日常生活中注意勤洗手、定期清潔灰塵、避免使用彩釉餐具，從源頭減少鉛攝入風險。