容易忽視但引起胃癌的小危險(xiǎn)
關(guān)鍵詞：#胃癌
容易忽視但引起胃癌的小危險(xiǎn)主要有幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期高鹽飲食、吸煙飲酒、慢性萎縮性胃炎、胃息肉等。這些因素可能通過不同機(jī)制損傷胃黏膜，增加癌變風(fēng)險(xiǎn)。
1、幽門螺桿菌感染
幽門螺桿菌是胃癌的一類致癌原，其分泌的毒素會(huì)破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致慢性炎癥反復(fù)發(fā)作。感染后可能出現(xiàn)上腹隱痛、反酸等癥狀。治療需采用四聯(lián)療法，如奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合阿莫西林膠囊、克拉霉素片、枸櫞酸鉍鉀顆粒。日常需注意分餐制，避免共用餐具。
2、長(zhǎng)期高鹽飲食
每日食鹽攝入量超過10克會(huì)直接損傷胃黏膜上皮細(xì)胞，促進(jìn)亞硝胺類致癌物形成。腌制食品中的高鹽和亞硝酸鹽會(huì)協(xié)同作用。建議用低鈉鹽替代普通食鹽，控制每日鹽攝入量在5克以下，多吃新鮮蔬菜水果中和亞硝酸鹽。
3、吸煙飲酒
煙草中的苯并芘和酒精代謝產(chǎn)物乙醛均可誘發(fā)胃黏膜細(xì)胞DNA突變。長(zhǎng)期吸煙者胃癌風(fēng)險(xiǎn)增加2-3倍，飲酒者賁門癌風(fēng)險(xiǎn)顯著升高。戒煙后可服用維生素E軟膠囊?guī)椭つば迯?fù)，飲酒者建議補(bǔ)充葉酸片。
4、慢性萎縮性胃炎
胃黏膜腺體萎縮伴腸上皮化生屬于癌前病變，多由長(zhǎng)期炎癥導(dǎo)致。患者常出現(xiàn)腹脹、早飽感。需定期胃鏡監(jiān)測(cè)，可服用胃復(fù)春片改善癥狀，聯(lián)合摩羅丹濃縮丸調(diào)節(jié)胃功能。
5、胃息肉
直徑超過2厘米的腺瘤性息肉癌變概率較高，尤其伴異型增生時(shí)。內(nèi)鏡下切除后需每年復(fù)查胃鏡，術(shù)后可服用康復(fù)新液促進(jìn)創(chuàng)面愈合，配合參苓白術(shù)顆粒調(diào)理脾胃。
預(yù)防胃癌需建立健康飲食習(xí)慣，每日攝入300-500克新鮮蔬菜，其中深色蔬菜占一半以上。適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類、豆制品，限制紅肉攝入。避免進(jìn)食過快過燙，飯后1小時(shí)內(nèi)不宜平臥。40歲以上人群建議每2-3年進(jìn)行胃鏡檢查，有家族史者需提前至35歲開始篩查。出現(xiàn)持續(xù)上腹不適、消瘦等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診。
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