春季寶寶補鈣3大好處與正確方法，避免高鈣血癥風險
寶寶春季補鈣，主要有預防佝僂病、促進寶寶生長發(fā)育、提高免疫力等好處。建議家長要給寶寶合理補鈣，避免盲目過量補鈣，否則可能會導致高鈣血癥，出現(xiàn)頭痛、嘔吐、便秘等癥狀，對身體健康不利。
1、預防佝僂病：春季是人體生長發(fā)育的重要時期，適量補鈣可以幫助寶寶較好地吸收鈣質，從而促進骨骼的健康發(fā)育，可以一定程度上預防佝僂病的發(fā)生。如果寶寶出現(xiàn)多汗、夜驚、易激惹、O型腿等缺鈣癥狀時，家長應及時帶寶寶前往醫(yī)院就診;
2、促進寶寶生長發(fā)育：鈣元素是人體骨骼生長發(fā)育的重要元素，可以促進骨骼的生長發(fā)育。對于月齡比較小的寶寶，如果存在缺鈣癥狀，建議家長先進行食物補鈣，如適量給寶寶吃一些動物肝臟、魚肉、蝦等，年齡稍大的寶寶可以吃一些豆制品、牛奶等，從飲食上進行補充;
3、提高免疫力：鈣元素還可以促進淋巴細胞的分裂及細胞轉化，以及增強B細胞的抗體合成，可提高人體的免疫力。家長可以多帶寶寶進行戶外運動，多曬太陽，從而提高免疫力;
4、其他好處：鈣元素還可以緩解神經興奮性，可以一定程度上舒緩寶寶的情緒。另外，春季的空氣相對比較清新，有利于寶寶適應氣溫的變化，可以促進消化系統(tǒng)的消化吸收。
建議家長平時要注意給寶寶補鈣要適量，如果盲目過量補鈣可能會導致高鈣血癥，從而誘發(fā)心律失常、腎功能衰竭、尿路結石等疾病，還可能會增加患心血管疾病的風險，因此家長需要在醫(yī)生的指導下給寶寶進行補鈣。
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