男性不育應(yīng)該怎樣自測
男性不育可通過觀察精液性狀、性功能狀態(tài)、生殖器外觀、激素水平變化及全身癥狀進(jìn)行初步自測。若存在異常表現(xiàn)，建議及時就醫(yī)完善精液分析、激素檢測等專業(yè)檢查。
1、精液性狀
正常精液呈灰白色或淡黃色，液化時間在15-30分鐘內(nèi)，每次射精量2-6毫升。若精液呈現(xiàn)紅色、黃色膿性，或超過1小時未液化，可能存在生殖系統(tǒng)炎癥或精囊異常。長期精液量少于1.5毫升可能提示輸精管梗阻或射精功能障礙。
2、性功能狀態(tài)
勃起功能障礙、早泄等性功能異常可能間接影響生育能力。晨勃頻率顯著減少、性欲持續(xù)低下可能與睪酮水平降低有關(guān)。需注意區(qū)分心理性因素與器質(zhì)性疾病，長期存在癥狀需排查糖尿病、心血管疾病等基礎(chǔ)病變。
3、生殖器外觀
陰囊觸診可發(fā)現(xiàn)睪丸體積縮小正常成年男性睪丸容積≥12毫升、精索靜脈曲張等異常。睪丸位置異常如隱睪癥，或陰囊皮膚溫度升高均可能影響精子生成。附睪區(qū)域硬結(jié)或壓痛可能提示慢性附睪炎。
4、激素水平變化
體毛稀疏、乳房發(fā)育等第二性征改變可能提示雄激素缺乏。突然出現(xiàn)的肥胖伴皮膚細(xì)膩需警惕垂體瘤導(dǎo)致的促性腺激素分泌不足。甲狀腺功能異常也可通過影響下丘腦-垂體-性腺軸導(dǎo)致生精障礙。
5、全身癥狀
長期接觸高溫、輻射或化學(xué)毒物可能損傷生精上皮。慢性疾病如腎功能不全、肝硬化等代謝性疾病可導(dǎo)致睪丸功能減退。反復(fù)呼吸道感染伴不育需考慮纖毛不動綜合征等遺傳性疾病可能。
建議保持規(guī)律作息，避免長期穿緊身褲或泡溫泉等高溫環(huán)境。均衡攝入富含鋅的海產(chǎn)品、堅果及維生素E豐富的深色蔬菜。適度進(jìn)行有氧運動控制體重，戒煙限酒。若自測發(fā)現(xiàn)異?；騻湓谐^1年未成功，須至生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行精液常規(guī)、性激素六項、陰囊超聲等系統(tǒng)檢查。避免自行服用生精藥物，所有治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
