心律失常患者也要注意睡眠質(zhì)量 心律失?；颊咚皠e喝刺激性飲料
心律失常患者在治療疾病時也要注意睡眠質(zhì)量，心律失?；颊咚哂兄v究，睡姿對睡眠質(zhì)量的影響很大，患者要養(yǎng)成良好的生活習慣。
心律失常患者睡前不應(yīng)喝刺激性飲料，如咖啡、茶、可樂等，特別是快速心律失?；蛴羞^快速心律失常的患者。睡覺前不要看激動人心的比賽和節(jié)目。睡覺前不要說話，不要晚睡。
睡眠臥位應(yīng)采用右側(cè)臥位，身體自然屈曲，此姿勢有利于血液回流，減少心臟負擔。如果心臟功能不全、胸悶、呼吸困難、不能平臥的人，應(yīng)采用半臥位或30斜坡。臥具應(yīng)溫暖、柔軟、舒適，不宜過冷或過熱。應(yīng)該把急用的藥品放在靠近床的地方，伸能能夠到。有嚴重心律失常或心臟功能不全的人，必須準備氧氣備用。
無論是飲食還是睡眠，都要注意生活中的細節(jié)，養(yǎng)成健康的生活習慣，根據(jù)自己的病情適當調(diào)節(jié)，有助于治療和恢復(fù)自己的病。
希望以上內(nèi)容對你有所幫助，好的生活習慣是走向健康的第一步，從生活的細節(jié)開始吧。
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