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醫(yī)生回答
周小鳳 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
心律失?；颊咝枳⒁庑穆杀O(jiān)測、藥物管理、生活方式調(diào)整及情緒控制四個方面。
1、心律監(jiān)測定期心電圖檢查或使用家用心電監(jiān)測設(shè)備，發(fā)現(xiàn)心率異常波動時及時就醫(yī)。
2、藥物管理嚴格遵醫(yī)囑服用抗心律失常藥物如胺碘酮、美托洛爾、普羅帕酮，避免自行調(diào)整劑量。
3、生活方式限制咖啡因和酒精攝入，保持規(guī)律作息，適度進行散步等低強度有氧運動。
4、情緒控制通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力，避免情緒劇烈波動誘發(fā)心律失常發(fā)作。
日常飲食注意低鹽低脂，可適量食用富含鉀鎂的香蕉、深綠色蔬菜，突發(fā)心悸或暈厥需立即就醫(yī)。
