咬肌在哪里？
咬肌是位于下頜角與顴弓之間的咀嚼肌，呈長方形，覆蓋于下頜支外側，是人體最有力的肌肉之一。
咬肌起自顴弓下緣和內面，止于下頜支外側及下頜角，分為淺層和深層兩部分。淺層纖維斜向后下，深層纖維垂直向下，兩部分肌肉收縮時共同完成閉口和咀嚼動作。咬肌表面有致密的筋膜覆蓋，與腮腺導管、面神經(jīng)分支等結構相鄰，在面部輪廓塑造中起重要作用。日常咀嚼、說話時均可觸摸到咬肌的收縮，緊咬牙關時尤為明顯。
咬肌過度發(fā)達可能導致下頜角寬大，影響美觀。長期單側咀嚼、磨牙癥或精神緊張可能引起咬肌肥大或痙攣，表現(xiàn)為面部酸脹、張口受限。按摩咬肌時可從下頜角向上輕柔打圈，配合熱敷有助于緩解肌肉緊張。日常應避免過硬食物、減少口香糖咀嚼頻率，保持雙側均衡咀嚼習慣。若出現(xiàn)不明原因咬肌疼痛或腫塊，建議及時就診排除顳下頜關節(jié)紊亂、肌筋膜疼痛綜合征等疾病。
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