熬夜患乳腺癌與夜間燈光有關(guān)？夜班加早起危害更大
美國(guó)健康生活新聞網(wǎng)28日?qǐng)?bào)道:"在現(xiàn)代社會(huì)，大約10%到20%的女性上夜班。因此，夜班可能是與癌癥相關(guān)的最大職業(yè)問(wèn)題。"丹麥研究人員發(fā)現(xiàn)，每周上兩個(gè)以上夜班的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加，上夜班早起的風(fēng)險(xiǎn)更高。
夜班早起更有害
約翰尼是丹麥癌癥學(xué)會(huì)癌癥流行病學(xué)研究所·1964年至1999年，漢森率領(lǐng)研究小組在丹麥軍隊(duì)工作.根據(jù)85萬(wàn)多名女性的數(shù)據(jù)，200名乳腺癌患者和899名年齡相近的非乳腺癌患者被發(fā)現(xiàn)，詢問(wèn)她們的工作模式、生活習(xí)慣和其他情況，包括如何使用避孕用具和激素替代療法、日光浴習(xí)慣等。研究人員還要求這些女性評(píng)估自己屬于"早起者"還是"夜貓子"。
結(jié)果，141名乳腺癌患者和551名非乳腺癌患者回答了問(wèn)卷。
研究人員發(fā)現(xiàn)，夜班患乳腺癌的幾率增加了40%；如果你每周至少上3個(gè)夜班，持續(xù)至少6年，患乳腺癌的幾率會(huì)翻倍；喜歡早起的人患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)最高，比夜班的人高近4倍；聲稱"夜貓子"女性患乳腺癌的幾率也翻了一番。
男人也不能掉以輕心
美健康生活新聞網(wǎng)28日援引漢森的話報(bào)道:"在現(xiàn)代社會(huì)，大約10%到20%的女性上夜班。因此，夜班可能是與癌癥相關(guān)的最大職業(yè)問(wèn)題。"
漢森說(shuō)，由于夜班是不可避免的，它應(yīng)該限制持續(xù)時(shí)間，每周不到3個(gè)夜班，喜歡早起的人應(yīng)該減少夜班。
雖然研究人員發(fā)現(xiàn)夜班與乳腺癌有關(guān)，但沒(méi)有證明因果關(guān)系。這并不是第一次揭示這種聯(lián)系。2007年，世界衛(wèi)生組織下屬的國(guó)際癌癥研究所表示，夜間工作"可能致癌"。
夜班不僅影響女性健康，漢森說(shuō)，之前的三項(xiàng)小研究表明，夜班也可能增加男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
與夜間照明有關(guān)
研究人員沒(méi)有找出夜班癌癥風(fēng)險(xiǎn)的原因。
漢森分析說(shuō)，這可能與光線暴露有關(guān)，光線減少褪黑激素的產(chǎn)生，這可能有助于預(yù)防某些癌癥。
此外，夜間照明可能會(huì)干擾人類(lèi)生物鐘，影響乳房。這種反復(fù)的不同步可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞生長(zhǎng)周期管理和細(xì)胞失控生長(zhǎng)的漏洞。
漢森說(shuō)，上夜班的人往往缺乏意識(shí)，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)無(wú)法充分發(fā)揮作用，這可能有助于癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
紐約萊諾克斯希爾醫(yī)院腫瘤外科主任貝尼克認(rèn)為，這種聯(lián)系似乎是有意義的。她說(shuō)，夜班會(huì)擾亂生物鐘，增加壓力，影響全身健康，增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
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