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胃糜爛吃生花生米管用嗎?

消化內(nèi)科編輯 健康解讀者
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胃糜爛患者適量吃生花生米可能有一定緩解作用,但無(wú)法替代藥物治療。生花生米含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等成分,可能幫助中和胃酸,但過(guò)量食用可能加重胃腸負(fù)擔(dān)。

生花生米中的蛋白質(zhì)和脂肪能在胃黏膜表面形成保護(hù)層,減少胃酸對(duì)糜爛部位的刺激。花生所含的磷脂成分可能促進(jìn)胃黏膜修復(fù),其膳食纖維有助于調(diào)節(jié)胃腸蠕動(dòng)。咀嚼生花生米時(shí)分泌的唾液也能稀釋胃酸濃度,暫時(shí)緩解燒灼感。部分患者反饋空腹時(shí)少量嚼食生花生米可減輕胃部不適,這種作用可能與其堿性特質(zhì)相關(guān)。

胃糜爛患者若合并胃食管反流或胃潰瘍急性期,生花生米的高脂特性可能延緩胃排空,導(dǎo)致反酸加重。霉變花生產(chǎn)生的黃曲霉毒素會(huì)直接損傷胃黏膜,未經(jīng)充分咀嚼的堅(jiān)硬花生顆??赡苣Σ撩訝€面引發(fā)出血。對(duì)花生過(guò)敏者食用后可能誘發(fā)胃腸痙攣或嘔吐,反而加劇病情。

胃糜爛患者日常應(yīng)避免辛辣刺激食物,規(guī)律進(jìn)食并控制每餐分量。建議選擇易消化的食物如小米粥、山藥泥等,烹飪方式以蒸煮為主。若癥狀持續(xù)或出現(xiàn)黑便、嘔血等情況,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查,遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等黏膜保護(hù)劑,或奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。花生米可作為輔助飲食,但每日攝入量不宜超過(guò)20克,且須確保新鮮無(wú)霉變。

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