胸骨骨折可通過(guò)臥床休息、胸帶固定、鎮(zhèn)痛治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。胸骨骨折通常由外力撞擊、骨質(zhì)疏松、高處墜落、交通事故、運(yùn)動(dòng)損傷等原因引起。

1、臥床休息

胸骨骨折后需要嚴(yán)格臥床休息1-2周，避免劇烈活動(dòng)加重?fù)p傷。臥床時(shí)建議保持半臥位姿勢(shì)，可在背部墊軟枕減輕胸部壓力。早期需禁止翻身、起坐等動(dòng)作，后期在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)輕度活動(dòng)。

2、胸帶固定

使用彈性胸帶外固定4-6周，能有效限制胸廓活動(dòng)、減輕疼痛。胸帶應(yīng)松緊適度，過(guò)緊可能影響呼吸，過(guò)松則無(wú)法起到固定作用。固定期間需定期調(diào)整位置，防止皮膚壓瘡，拆除時(shí)間需遵醫(yī)囑。

3、鎮(zhèn)痛治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。若伴有嚴(yán)重疼痛，醫(yī)生可能開(kāi)具鹽酸曲馬多片等強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)胃腸道不適等不良反應(yīng)。

4、物理治療

急性期48小時(shí)后可開(kāi)始局部冰敷，每次15-20分鐘。2周后轉(zhuǎn)為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)?；謴?fù)期在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行呼吸訓(xùn)練、上肢漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練，幫助恢復(fù)胸廓活動(dòng)度和肌肉力量。

5、手術(shù)治療

對(duì)于嚴(yán)重移位性骨折或合并內(nèi)臟損傷者，需行胸骨鋼板內(nèi)固定術(shù)或鋼絲環(huán)扎術(shù)。術(shù)后需住院觀察1-2周，定期復(fù)查X線評(píng)估愈合情況。手術(shù)干預(yù)能有效恢復(fù)胸廓穩(wěn)定性，降低畸形愈合風(fēng)險(xiǎn)。

胸骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持高蛋白飲食，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D促進(jìn)骨骼愈合。避免提重物、劇烈咳嗽等增加胸廓壓力的行為。睡眠時(shí)選擇硬板床，使用多個(gè)枕頭支撐背部。若出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)胸痛或發(fā)熱等癥狀需立即就醫(yī)。定期隨訪復(fù)查X線片，直至骨折線完全消失，通常需要6-8周愈合時(shí)間?？祻?fù)后期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行游泳、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等低強(qiáng)度鍛煉。