早泄射精太快可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、行為療法

行為療法包括停動(dòng)法和擠壓法，通過(guò)重復(fù)進(jìn)行性刺激訓(xùn)練幫助延長(zhǎng)射精時(shí)間。停動(dòng)法指在性交過(guò)程中感覺(jué)即將射精時(shí)暫停動(dòng)作，待興奮度降低后繼續(xù)。擠壓法則是在即將射精時(shí)用手指擠壓陰莖冠狀溝部位，抑制射精反射。這兩種方法需要伴侶配合，堅(jiān)持訓(xùn)練3-6個(gè)月可能改善控制能力。

2、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等局部麻醉藥物可降低龜頭敏感度。在性交前20-30分鐘涂抹于陰莖冠狀溝和系帶處，能延緩射精時(shí)間。使用前需測(cè)試是否對(duì)藥物過(guò)敏，避免藥物經(jīng)陰道吸收影響伴侶。這類(lèi)藥物可能引起局部麻木感，建議配合避孕套使用減少不適。

3、口服藥物

達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片、舍曲林片等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)遞質(zhì)，延長(zhǎng)射精潛伏期。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用，可能出現(xiàn)頭暈、惡心等副作用。鹽酸曲馬多緩釋片等鎮(zhèn)痛藥也可用于治療早泄，但存在成癮風(fēng)險(xiǎn)需謹(jǐn)慎使用。

4、心理治療

認(rèn)知行為治療可幫助糾正對(duì)性功能的錯(cuò)誤認(rèn)知，緩解焦慮情緒。治療內(nèi)容包括性知識(shí)教育、壓力管理訓(xùn)練、伴侶溝通技巧指導(dǎo)等。對(duì)于由童年創(chuàng)傷或性虐待經(jīng)歷導(dǎo)致的心理性早泄，需進(jìn)行專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。建議伴侶共同參與治療可緩解緊張關(guān)系。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為早泄多與腎氣不固、心脾兩虛有關(guān)，可服用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥補(bǔ)益腎氣。針灸治療選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位，每周2-3次，10次為1療程。艾灸神闕、氣海等穴位也能溫補(bǔ)腎陽(yáng)。治療期間需忌食生冷，避免過(guò)度勞累。

建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度手淫。日?？蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，每次收縮肛門(mén)3-5秒后放松，重復(fù)10-15次為一組，每日練習(xí)3組。飲食可適量食用山藥、核桃、牡蠣等食物。若早泄持續(xù)影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診，完善激素水平、神經(jīng)電生理等檢查明確病因。