外陰皮膚異?？赏ㄟ^(guò)觀察顏色變化、觸摸質(zhì)地、注意不適癥狀等方式進(jìn)行初步判斷。正常外陰皮膚應(yīng)顏色均勻、質(zhì)地光滑，出現(xiàn)以下改變可能提示異常情況。

1、觀察皮膚顏色變化

健康外陰皮膚呈均勻的粉紅色或與周?chē)つw相近。異常表現(xiàn)包括局部發(fā)白、發(fā)紅或色素沉著。外陰白斑可能為硬化性苔蘚或白癜風(fēng)；片狀紅斑伴脫屑可能為濕疹或皮炎；深褐色斑塊需警惕黑色素瘤。檢查時(shí)使用手持鏡在光線充足處觀察，注意大陰唇、小陰唇、陰蒂等部位。

2、觸摸檢查質(zhì)地異常

用洗凈的手指輕觸外陰皮膚，正常應(yīng)柔軟光滑。質(zhì)地改變包括：皮膚增厚變硬可能為慢性皮炎；觸及顆粒樣突起可能為尖銳濕疣；無(wú)痛性硬結(jié)可能為前庭大腺囊腫；快速增大的腫塊需排除腫瘤。檢查時(shí)注意比較兩側(cè)對(duì)稱(chēng)性，任何新出現(xiàn)的腫塊都應(yīng)重視。

3、識(shí)別伴隨癥狀

外陰異常常伴發(fā)癥狀：持續(xù)性瘙癢可能為外陰營(yíng)養(yǎng)不良；灼痛感常見(jiàn)于感染；異常分泌物提示陰道炎；潰瘍面可能為皰疹或梅毒。癥狀在夜間加重或影響睡眠，或常規(guī)治療無(wú)效時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。記錄癥狀出現(xiàn)時(shí)間、誘因及變化規(guī)律有助于醫(yī)生診斷。

4、對(duì)比變化進(jìn)程

定期自檢有助于發(fā)現(xiàn)漸進(jìn)性改變。每月固定時(shí)間檢查，注意新出現(xiàn)的：皮疹范圍是否擴(kuò)大、色素改變是否加深、腫塊生長(zhǎng)速度等。急性改變?nèi)?2小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)的紅腫熱痛可能為感染；慢性進(jìn)展超過(guò)2周的病變需排除腫瘤。拍照記錄便于對(duì)比變化。

5、識(shí)別危險(xiǎn)體征

需立即就醫(yī)的警示癥狀包括：經(jīng)久不愈的潰瘍（超過(guò)1個(gè)月）、不規(guī)則出血、表面糜爛滲液、伴隨腹股溝淋巴結(jié)腫大。其他危險(xiǎn)信號(hào)有：皮膚呈現(xiàn)鵝卵石樣改變、持續(xù)性疼痛、快速增大的贅生物。絕經(jīng)后女性出現(xiàn)外陰異常更應(yīng)重視，該人群外陰癌發(fā)病率較高。

自檢時(shí)應(yīng)保持雙手清潔，使用一次性手套和專(zhuān)用檢查鏡。選擇月經(jīng)結(jié)束后3-5天進(jìn)行檢查，避開(kāi)外陰充血期。發(fā)現(xiàn)異常避免自行用藥，特別是含激素藥膏。建議每年進(jìn)行專(zhuān)業(yè)婦科檢查，40歲以上女性可考慮外陰皮膚專(zhuān)科檢查。保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，避免使用刺激性洗劑，有助于預(yù)防外陰皮膚病變。