小孩舌頭爛了可能由口腔潰瘍、創(chuàng)傷性損傷、營(yíng)養(yǎng)缺乏、感染性疾病、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起，可通過(guò)局部護(hù)理、飲食調(diào)整、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、就醫(yī)治療等方式處理。

一、口腔潰瘍

口腔潰瘍是舌頭表面出現(xiàn)圓形或橢圓形潰爛的常見(jiàn)情況，可能與免疫系統(tǒng)功能暫時(shí)下降、精神壓力等因素有關(guān)。局部可使用口腔潰瘍散促進(jìn)愈合，疼痛明顯時(shí)可用復(fù)方氯己定含漱液消毒，配合西地碘含片控制炎癥。家長(zhǎng)需避免給孩子辛辣食物，選擇軟質(zhì)易吞咽的食品，用兒童專用軟毛牙刷輕柔清潔口腔。

二、創(chuàng)傷性損傷

孩子進(jìn)食過(guò)熱食物造成的燙傷、不慎咬傷舌體或堅(jiān)硬玩具刮傷黏膜都會(huì)導(dǎo)致舌頭潰爛。創(chuàng)傷初期可用生理鹽水沖洗傷口，預(yù)防性使用開(kāi)喉劍噴霧劑防止感染，配合康復(fù)新液促進(jìn)組織修復(fù)。家長(zhǎng)需檢查玩具邊緣是否光滑，教導(dǎo)孩子細(xì)嚼慢咽，餐前測(cè)試食物溫度。

三、營(yíng)養(yǎng)缺乏

長(zhǎng)期偏食導(dǎo)致B族維生素、鐵元素或鋅元素?cái)z入不足時(shí)，舌乳頭會(huì)出現(xiàn)萎縮性改變伴發(fā)潰爛?？裳a(bǔ)充維生素B2片改善代謝，配合葡萄糖酸鋅口服溶液促進(jìn)黏膜再生。日常應(yīng)保證膳食均衡，多攝入動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等富含微量元素的食物。

四、感染性疾病

皰疹性齦口炎由單純皰疹病毒引起，舌面會(huì)出現(xiàn)簇集性水皰破潰后形成的糜爛面，常伴有發(fā)熱癥狀?？共《局委熆蛇x用阿昔洛韋顆粒，配合蒲地藍(lán)消炎口服液控制繼發(fā)感染，疼痛劇烈時(shí)使用對(duì)乙酰氨基酚口服混懸液。該疾病具有傳染性，家長(zhǎng)需隔離患兒餐具毛巾。

五、過(guò)敏反應(yīng)

接觸某些致敏物質(zhì)如芒果、菠蘿等水果，或使用含過(guò)敏成分的牙膏時(shí)，舌部可能出現(xiàn)血管神經(jīng)性水腫伴發(fā)糜爛。需立即停用可疑過(guò)敏原，使用氯雷他定糖漿抗過(guò)敏，局部涂抹曲安奈德口腔軟膏。家長(zhǎng)應(yīng)記錄飲食日記，幫助醫(yī)生準(zhǔn)確判斷過(guò)敏原。

保持口腔衛(wèi)生對(duì)預(yù)防舌頭潰爛很重要，建議每日早晚用兒童專用牙刷清潔舌面，飯后用溫鹽水漱口。飲食上避免過(guò)熱、過(guò)硬、辛辣刺激的食物，多提供富含維生素的新鮮蔬果。注意觀察孩子是否有吮指、咬舌等不良習(xí)慣，及時(shí)糾正。若潰爛持續(xù)一周未改善或伴有全身癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)進(jìn)行病原學(xué)檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。定期進(jìn)行口腔檢查也能早期發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。