鼻炎加速女性衰老日常6招預防鼻炎
當我們被鼻炎困擾，寒風吹來時，我們的鼻子會不自覺地堵住，一進入空調房，我們的鼻水就會掉下來。鼻炎，讓我們無法正常生活。生活中患鼻炎的患者不少，但對鼻炎不太了解。
鼻炎是由于鼻腔受到細菌、化學物質、病毒等感染而出現(xiàn)的炎性疾病，引起鼻炎的因素有很多，可能是因為周圍空氣質量差，喜歡吸煙，也可能是因為遺傳。但是，無論如何，有鼻炎，我們長期處于感冒、生病的狀態(tài)，必須預防鼻炎。
女性的體質比男性差，鼻炎對女性的危害也比男性大得多。首先，鼻炎可能會導致女性的其他生理問題。呼吸不暢，血液供氧不足，抵抗力下降，其他生理問題也隨之而來。其次，鼻炎給女性的生活帶來很大的不便，原本承受很大工作壓力的女性，受鼻炎的影響，壓力會加倍，感情也會非常不穩(wěn)定。鼻炎加快女性老化的可能性，嚴重打擊女性容貌，最主要的癥狀是臉上出現(xiàn)斑點和皺紋。最后，鼻炎的不便和治療鼻炎的費用給家庭生活帶來很多不便，特別是女性，情緒不穩(wěn)定容易引起家庭戰(zhàn)爭。
即使不介意鼻塞和流鼻涕，我們的女性也應該積極預防鼻炎。
預防鼻炎第一招：戒除不良飲食習慣
我們應避免或減少進食冷凍飲品，如雪糕等，少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒涼食品。此外，我們切不可染上抽煙喝酒等壞習慣，這對我們的健康影響巨大，很容易產(chǎn)生鼻炎等疾病。
預防鼻炎第二招：保持周圍環(huán)境清潔
一個良好的生活環(huán)境、干凈清潔的生活空間對于女性來說無疑有極大的幫助，能夠減少病菌的接觸。
預防鼻炎第三招：堅持鍛煉
女性朋友應該有鍛煉身體的好習慣，強健的身體是健康的保障，對于鼻炎有很大的預防作用。
鼻炎預防第四招:遠離敏感源
常見敏感源有空氣塵、工業(yè)廢氣、刺激性氣體(如二手煙)、動物毛、花粉、霉菌、病毒、敏感食品(蝦、螃蟹、貝殼類海產(chǎn))、螨蟲等。建議每周用熱水(55℃以上)清洗床上用品和毛絨用品，用干燥機干燥，或者在太陽下曬黑。
預防鼻炎的第五招:睡前、早上護理
從早上開始用冷水沖洗鼻腔，每晚睡前用熱水浸泡腳20分鐘。
預防鼻炎的第六招:注意保溫
過敏性鼻炎患者經(jīng)常背部怕寒，保溫可以預防發(fā)病。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：女性健康地洗澡 不要忽視四個私處
