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夏天放冰箱隔夜的西瓜還能吃嗎?隔夜西瓜為什么不能吃?

女性營養(yǎng)飲食編輯 健康科普君
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關(guān)鍵詞:#西瓜

眾所周知,西瓜是生活中常見的水果,含有很多水分,是滋養(yǎng)身體的食物,吃起來很好吃。西瓜果肉可以生津解暑,熱的時(shí)候大家都喜歡吃,而且利尿除濕,解渴,解酒毒,可以用來治療所有的熱癥小便不便,喉嚨痛,口腔炎癥,醉酒。炎熱的夏天,大家都喜歡把食物放在冰箱里冷凍吃,西瓜也不例外,冷凍西瓜很常見,但和隔夜的飯菜一樣,夏天放在冰箱里隔夜的西瓜還能吃嗎

一般來說,大多數(shù)人選擇西瓜,根據(jù)家庭的飲食量,選擇大小適中的一次性飲食。西瓜放入冰箱時(shí),一般不建議超過12小時(shí),超過12小時(shí)容易發(fā)生細(xì)菌感染,不利于健康,容易患急性胃腸炎,出現(xiàn)腹痛、腹瀉、水樣、高熱癥狀。另外,冷凍西瓜在保存時(shí)需要使用保鮮膜,如果這個(gè)西瓜超過12小時(shí),不推薦吃。當(dāng)然,如果吃西瓜出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,也可能與自身腸胃功能虛弱有一定關(guān)系,尤其是西瓜放在室溫下,隔夜西瓜上有大量細(xì)菌,吃了就腹瀉。因此,在一定程度上,西瓜通常在冰箱里覆蓋保鮮膜,只要不超過12小時(shí),就可以隔夜吃。

綜上所述,西瓜對人體健康有益,除了生津止渴、清熱解暑、利尿消炎外,還能滋潤面部肌膚、防曬、增白,保持肌膚健康潤澤。但是西瓜是冷食,不能一次吃太多。特別是身體虛弱的人,否則東西會(huì)相反,對身體造成一定的損傷。另外,西瓜含有很多糖分,糖尿病患者也不應(yīng)該多吃西瓜。

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