臀部吸脂后需注意傷口感染、塑身衣穿戴、活動限制、飲食調(diào)整及定期復(fù)查等事項。術(shù)后護理直接影響恢復(fù)效果，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、傷口護理

術(shù)后需保持吸脂部位清潔干燥，避免碰水或污染。傷口處可能滲出少量血性液體，屬于正常現(xiàn)象，可用無菌紗布輕輕按壓吸收。若出現(xiàn)紅腫熱痛或滲液增多，可能提示感染，應(yīng)及時就醫(yī)處理。術(shù)后7-10天拆線前禁止盆浴或游泳，淋浴時需用防水敷料保護傷口。

2、塑身衣使用

術(shù)后需持續(xù)穿戴醫(yī)用塑身衣3-6個月，前1個月需24小時穿戴，后期可逐漸減少至每天8-12小時。塑身衣能幫助皮膚回縮，防止凹凸不平，促進脂肪重新分布。選擇壓力適中、透氣性好的專業(yè)塑身衣，避免過緊影響血液循環(huán)或過松失去加壓效果。

3、活動管理

術(shù)后1周內(nèi)避免劇烈運動和長時間坐臥，可進行輕度活動促進血液循環(huán)。2周內(nèi)禁止提重物或做深蹲等臀部發(fā)力動作，防止出血或腫脹加重。1個月后可根據(jù)恢復(fù)情況逐步恢復(fù)運動，但3個月內(nèi)應(yīng)避免高強度訓(xùn)練。久坐時使用環(huán)形坐墊分散臀部壓力。

4、飲食調(diào)理

術(shù)后1個月內(nèi)禁煙酒及辛辣刺激食物，減少高鹽飲食以防水腫。增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞胸肉等促進組織修復(fù)，補充維生素C增強免疫力。每日飲水2000-2500ml加速代謝，但睡前3小時限水避免腫脹?？刂茻崃繑z入防止剩余脂肪細(xì)胞體積增大。

5、復(fù)查隨訪

術(shù)后1周、1個月、3個月需定期復(fù)查，醫(yī)生會評估皮膚回縮、脂肪分布及并發(fā)癥情況。若出現(xiàn)皮膚麻木感、硬結(jié)或不對稱，可能需配合按摩或修復(fù)治療。完全恢復(fù)需3-12個月，期間避免二次吸脂或其他臀部整形手術(shù)。

臀部吸脂后恢復(fù)期需保持耐心，術(shù)后3天內(nèi)腫脹最嚴(yán)重，1周后逐漸消退，但完全消腫需1-3個月。睡眠時建議仰臥或側(cè)臥交替，避免直接壓迫吸脂區(qū)?？勺襻t(yī)囑使用積雪苷片預(yù)防瘢痕增生，或進行淋巴按摩促進消腫?；謴?fù)期間出現(xiàn)異常疼痛、皮膚發(fā)紫或發(fā)熱等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后6個月內(nèi)需嚴(yán)格防曬，防止色素沉著影響美觀效果。