懷孕36周是幾個(gè)月
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懷孕36周是9個(gè)月。
醫(yī)學(xué)上通常以4周為1個(gè)妊娠月計(jì)算孕周，36周除以4周等于9個(gè)月。妊娠周期從末次月經(jīng)第一天開(kāi)始計(jì)算，全程約40周即10個(gè)月。臨床將妊娠分為三個(gè)階段，孕36周屬于妊娠晚期，此時(shí)胎兒各器官發(fā)育基本成熟，體重可達(dá)2500克以上，孕婦可能出現(xiàn)宮縮頻率增加、骨盆壓迫感增強(qiáng)等臨產(chǎn)征兆。建議每周進(jìn)行一次胎心監(jiān)護(hù)，關(guān)注胎動(dòng)變化，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)規(guī)律宮縮、破水或陰道出血需立即就醫(yī)。
孕晚期需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入量達(dá)到85克，優(yōu)先選擇魚(yú)禽蛋奶和豆制品，搭配深色蔬菜補(bǔ)充鐵和葉酸。睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位改善胎盤(pán)供血，使用孕婦枕緩解腰背壓力。準(zhǔn)備待產(chǎn)包時(shí)應(yīng)包含產(chǎn)婦護(hù)理墊、嬰兒衣物及住院證件，提前熟悉分娩醫(yī)院路線。若出現(xiàn)下肢水腫可抬高雙腿促進(jìn)靜脈回流，但伴隨頭痛或視物模糊需警惕妊娠高血壓。
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