牙齒結(jié)石可通過(guò)超聲波潔治、手工刮治、噴砂潔治、化學(xué)溶解、日常護(hù)理等方式清理。牙齒結(jié)石通常由牙菌斑礦化、唾液成分異常、口腔清潔不足、牙齒排列、飲食習(xí)慣等因素引起。

1、超聲波潔治

超聲波潔治利用高頻振動(dòng)將牙齒表面的結(jié)石震碎并沖洗掉，適用于牙齦緣上方和下方的結(jié)石清理。操作時(shí)可能伴隨輕微酸痛或出血，但通常不會(huì)損傷牙釉質(zhì)。牙齦炎或牙周炎患者需結(jié)合齦下刮治，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，建議使用抗敏感牙膏緩解。

2、手工刮治

手工刮治采用專業(yè)器械手動(dòng)刮除牙結(jié)石，尤其適合齦下結(jié)石或超聲波難以觸及的狹窄區(qū)域。治療時(shí)需分次分區(qū)進(jìn)行，避免過(guò)度刮治導(dǎo)致牙根暴露。牙周袋較深的患者可能需配合局部麻醉，刮治后可能出現(xiàn)牙齦腫脹，可用生理鹽水含漱減輕不適。

3、噴砂潔治

噴砂潔治通過(guò)高壓氣流混合細(xì)顆粒粉末沖擊牙面，能有效清除色素沉積和細(xì)小牙石。對(duì)煙斑、茶漬等外源性著色效果顯著，但可能造成牙本質(zhì)小管暫時(shí)開(kāi)放。治療后建議避免24小時(shí)內(nèi)攝入深色食物，釉質(zhì)發(fā)育不全者慎用此方法。

4、化學(xué)溶解

化學(xué)溶解使用含聚磷酸鹽或植酸的凝膠軟化結(jié)石，輔助機(jī)械清理。適用于初期軟垢或難以物理清除的隱蔽部位，需嚴(yán)格控制作用時(shí)間和濃度。頻繁使用可能影響口腔菌群平衡，糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇，使用后需徹底沖洗避免殘留。

5、日常護(hù)理

日常護(hù)理包括巴氏刷牙法、牙線清潔和漱口水使用，可延緩結(jié)石形成。建議選用含焦磷酸鈉的牙膏抑制礦化，配合小頭軟毛牙刷清潔齦溝。每餐后及時(shí)漱口，減少食物殘?jiān)鼫?，每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔治維持效果。

保持口腔衛(wèi)生需每日早晚刷牙各3分鐘，使用牙線清理牙縫，飯后用含氟漱口水。減少碳酸飲料和高糖食物攝入，定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)結(jié)石沉積。吸煙人群應(yīng)加強(qiáng)潔治頻率，正畸患者需使用專業(yè)牙縫刷輔助清潔。出現(xiàn)牙齦出血或口臭加重時(shí)建議及時(shí)就診。