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哺乳期奶眼堵有白點(diǎn)疼

產(chǎn)后護(hù)理編輯 醫(yī)路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞:#哺乳期#哺乳

哺乳期乳頭白點(diǎn)伴疼痛多由乳腺導(dǎo)管堵塞引起,可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用吸奶器、保持乳頭清潔、必要時(shí)就醫(yī)等方式緩解。乳腺導(dǎo)管堵塞通常與乳汁淤積、細(xì)菌感染、哺乳姿勢(shì)不當(dāng)、乳頭皸裂、內(nèi)衣過(guò)緊等因素有關(guān)。

1、熱敷按摩:

哺乳前用40℃左右溫毛巾熱敷乳房5分鐘,配合指腹從乳房根部向乳頭方向環(huán)形按摩,有助于軟化堵塞的奶塊。注意避開白點(diǎn)處直接按壓,手法需輕柔避免損傷乳腺組織。熱敷后立即哺乳或使用吸奶器能提升疏通效果。

2、調(diào)整哺乳姿勢(shì):

采用橄欖球式或側(cè)臥式哺乳,確保嬰兒含住大部分乳暈。哺乳時(shí)用手指輕輕按壓白點(diǎn)周圍區(qū)域,利用嬰兒吸吮力幫助疏通。每次哺乳從堵塞側(cè)乳房開始,并嘗試不同角度讓下頜對(duì)準(zhǔn)堵塞部位。

3、使用吸奶器:

選擇醫(yī)用級(jí)電動(dòng)吸奶器,先用按摩模式刺激奶陣,再切換至吸乳模式。吸乳時(shí)用手指輕輕滾動(dòng)白點(diǎn)周圍乳腺組織,注意吸力不宜超過(guò)舒適范圍。兩次哺乳間若乳房脹硬需及時(shí)排空,但避免過(guò)度排空刺激泌乳。

4、保持乳頭清潔:

哺乳后用生理鹽水棉球清潔乳頭,涂抹純羊脂膏保護(hù)受損皮膚。避免使用肥皂等堿性清潔劑,穿著純棉透氣內(nèi)衣。白點(diǎn)處出現(xiàn)黃色膿液時(shí)可用無(wú)菌針頭由醫(yī)護(hù)人員操作挑破,禁止自行刺破。

5、必要時(shí)就醫(yī):

持續(xù)48小時(shí)未緩解或出現(xiàn)發(fā)熱、乳房紅腫需就診??赡苄柽M(jìn)行超聲檢查排除乳腺膿腫,細(xì)菌感染時(shí)需使用抗生素如頭孢克洛、阿莫西林等。反復(fù)發(fā)作需排查嬰兒舌系帶過(guò)短或乳腺結(jié)構(gòu)異常。

日常建議多飲水保持乳汁稀薄,飲食減少油膩食物攝入,可適量食用卵磷脂幫助乳化脂肪。哺乳間隙冷敷緩解脹痛,睡眠避免壓迫患側(cè)。保持規(guī)律哺乳頻率,突然斷奶可能加重堵塞。觀察嬰兒口腔是否有鵝口瘡等感染灶,母嬰需同步治療。若反復(fù)發(fā)作建議咨詢哺乳顧問(wèn)進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)。

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