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怎么挑選鮮蝦質(zhì)量好的

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)心科普
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挑選鮮蝦質(zhì)量好的方法主要有觀察蝦體色澤、檢查蝦殼硬度、聞蝦的氣味、查看蝦頭連接狀態(tài)、觸摸蝦肉彈性。

1、觀察色澤:

新鮮蝦體表呈半透明青灰色或淡青色,蝦殼有自然光澤。變質(zhì)蝦顏色發(fā)白或發(fā)紅,蝦頭部位可能出現(xiàn)黑斑。海捕活蝦煮熟后呈現(xiàn)鮮艷的橘紅色,養(yǎng)殖蝦色澤相對較淺。冰鮮蝦若表面有白色結(jié)晶,可能是反復(fù)冷凍導(dǎo)致。

2、檢查蝦殼:

優(yōu)質(zhì)鮮蝦外殼緊貼蝦肉,按壓時有輕微回彈。不新鮮蝦殼松軟易剝離,可能出現(xiàn)殼肉分離現(xiàn)象。蝦須完整不斷裂也是新鮮度的指標(biāo)之一,活蝦的蝦須呈自然彎曲狀態(tài)。養(yǎng)殖蝦外殼較薄,需特別注意是否有破損。

3、辨別氣味:

新鮮蝦帶有淡淡的海水咸腥味,無異味或氨水味。變質(zhì)蝦會散發(fā)明顯腥臭味,冷藏過久的蝦可能產(chǎn)生酸敗氣味。購買時可輕搓蝦頭部位聞味,活蝦運(yùn)輸過程中添加的冰水不應(yīng)有刺鼻化學(xué)藥劑味道。

4、查看蝦頭:

蝦頭與身體連接緊密是新鮮標(biāo)志,變質(zhì)的蝦頭易脫落或發(fā)黑。新鮮蝦頭內(nèi)部的肝臟呈深綠色,變質(zhì)后轉(zhuǎn)為渾濁的褐色。蝦眼清澈突出者為佳,眼球凹陷或脫落的蝦可能存放過久。蝦腦凝固完整說明剛死亡不久。

5、測試彈性:

手指按壓蝦肉中部,新鮮蝦立即恢復(fù)原狀且不留凹痕。冷凍蝦解凍后肉質(zhì)應(yīng)保持緊實(shí),松散或糊化的蝦可能經(jīng)過反復(fù)凍融。蝦尾自然彎曲的弧度越大,說明死亡時間越短。活蝦肌肉收縮性強(qiáng),觸碰時會有輕微顫動。

購買后建議用冰塊保鮮并盡快食用,活蝦可暫養(yǎng)在鹽度20‰的淡鹽水中。清洗時去除蝦線可提升口感,烹飪前用少量料酒和姜片腌制去腥。清蒸能最大限度保留鮮味,水煮時間控制在2分鐘內(nèi)。搭配姜醋汁食用可中和寒性,過敏體質(zhì)者需控制攝入量。蝦頭可熬制高湯,蝦殼曬干后可作為天然調(diào)味料使用。

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