手腕腫痛及掌屈活動受限怎么治療
手腕腫痛及掌屈活動受限可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式治療。手腕腫痛及掌屈活動受限通常由外傷、腱鞘炎、關節(jié)炎、痛風、腕管綜合征等原因引起。
1、休息制動
急性期需立即停止手腕活動，用支具或繃帶固定腕關節(jié)于功能位，避免進一步損傷。日常減少提重物、擰毛巾等重復性動作，睡眠時可用枕頭墊高患肢促進靜脈回流。若為運動損傷，恢復期需逐步進行握力球、腕關節(jié)屈伸等康復訓練。
2、冷敷熱敷
外傷后48小時內每2小時冰敷15分鐘，可緩解腫脹疼痛。48小時后改用熱毛巾或暖水袋熱敷，溫度不超過40℃，每日3次促進炎癥吸收。注意避免凍傷或燙傷，皮膚破損時禁用熱敷。
3、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可緩解疼痛腫脹。腱鞘炎可局部注射醋酸潑尼松龍注射液，痛風需服用秋水仙堿片。外用藥物如氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑可直接作用于患處。
4、物理治療
超聲波治療能促進軟組織修復，沖擊波適用于慢性腱鞘炎。低頻脈沖電刺激可改善局部血液循環(huán)，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣。治療頻率一般為每周3次，10次為一個療程。
5、手術治療
腕管綜合征需行腕橫韌帶切開減壓術，嚴重關節(jié)炎可能需關節(jié)融合術。術后需石膏固定4周，配合康復訓練恢復關節(jié)活動度。開放性骨折需急診清創(chuàng)內固定，術后預防性使用頭孢呋辛酯片抗感染。
日常應避免長時間使用鼠標或手機，工作間隙做腕關節(jié)環(huán)繞運動。飲食注意補充蛋白質和維生素C促進組織修復，限制高嘌呤食物預防痛風發(fā)作。若保守治療2周無改善或出現(xiàn)手指麻木，需及時就診骨科或手外科進行肌電圖等檢查?；謴推诳勺稍兛祻涂漆t(yī)師制定個性化鍛煉方案，逐步恢復抓握力和關節(jié)靈活性。
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