月經(jīng)前幾天是安全期
月經(jīng)前幾天通常不是絕對安全期，仍有意外懷孕的概率。安全期避孕法可靠性較低，主要受排卵時間波動、精子存活時間等因素影響。
理論上月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵日多在下次月經(jīng)前14天左右，卵子排出后存活12-24小時，而精子在女性生殖道可存活2-3天。月經(jīng)前3天內(nèi)若無排卵發(fā)生，懷孕概率較低。但實際排卵可能受情緒壓力、疾病、藥物等因素影響提前或延后，部分女性可能出現(xiàn)額外排卵，導(dǎo)致所謂安全期仍有受孕可能。
部分女性因黃體功能不足導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短，排卵可能發(fā)生在月經(jīng)剛結(jié)束時。極少數(shù)情況下，月經(jīng)期性生活也可能因精子存活時間與提前排卵重合而懷孕。此外，青春期女性、圍絕經(jīng)期女性及月經(jīng)不規(guī)律者，排卵時間更難預(yù)測，安全期避孕失敗率更高。
建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。若使用安全期法，需連續(xù)記錄6個月以上月經(jīng)周期，結(jié)合基礎(chǔ)體溫測量、宮頸黏液觀察等方法綜合判斷排卵期。出現(xiàn)月經(jīng)周期波動超過3天時應(yīng)視為排卵期變化預(yù)警。無論采用何種避孕方式，均建議備孕人群提前補充葉酸并做好孕前檢查。
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