中老年人胳膊疼的原因
中老年人胳膊疼可能與肩周炎、頸椎病、骨質(zhì)疏松、肌肉拉傷、心血管疾病等原因有關(guān)。
一、肩周炎
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織退行性病變引起的炎癥反應(yīng)，常見于五十歲左右人群?；颊邥械郊绮砍掷m(xù)性鈍痛并向胳膊放射，夜間疼痛加劇伴隨關(guān)節(jié)活動受限。治療需結(jié)合非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊緩解炎癥，配合關(guān)節(jié)功能鍛煉改善活動范圍。
二、頸椎病
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致放射性胳膊疼痛。這種疼痛常伴有麻木感和肌力下降，咳嗽時(shí)癥狀加重。治療包括頸椎牽引、物理療法，配合甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，嚴(yán)重時(shí)需考慮手術(shù)治療。
三、骨質(zhì)疏松
年齡增長導(dǎo)致骨量流失會使骨骼脆性增加，輕微外力即可引發(fā)胳膊疼痛甚至骨折?；颊呖赡艹霈F(xiàn)身高變矮、駝背等體征。需補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊，配合抗骨吸收藥物阿侖膦酸鈉片進(jìn)行治療。
四、肌肉拉傷
過度使用或突然發(fā)力可能造成胳膊肌肉纖維撕裂，表現(xiàn)為局部腫脹和活動時(shí)疼痛加劇。急性期應(yīng)休息冰敷，后期熱敷促進(jìn)恢復(fù)，疼痛明顯時(shí)可使用氟比洛芬凝膠貼膏局部外用。
五、心血管疾病
心絞痛或心肌梗死可能引起左側(cè)胳膊放射性疼痛，常伴有胸悶、氣促等癥狀。這種疼痛與活動相關(guān)，休息后可緩解。需完善心電圖等檢查明確診斷，使用硝酸異山梨酯片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物改善心肌供血。
中老年人出現(xiàn)胳膊疼痛應(yīng)注意避免提重物和過度活動患肢，保證充足休息。飲食中適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)的奶制品和豆制品，每日進(jìn)行適度關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，避免自行用藥延誤病情。定期進(jìn)行骨密度檢測和心血管健康評估有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。
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