一直咳嗽有白痰怎么辦
關(guān)鍵詞：#咳嗽
一直咳嗽有白痰可通過調(diào)整飲食、保持環(huán)境濕潤(rùn)、服用止咳化痰藥物、霧化治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。該癥狀通常由呼吸道感染、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、胃食管反流、環(huán)境污染等因素引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激及生冷食物，適量飲用溫蜂蜜水或梨湯潤(rùn)喉?？人云陂g減少奶制品攝入以防痰液黏稠，可食用白蘿卜、銀耳等滋陰潤(rùn)肺食材。每日飲水量保持在1500-2000毫升，有助于稀釋痰液。
2、保持環(huán)境濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，定期開窗通風(fēng)。粉塵或花粉過敏者需清潔床上用品，避免接觸寵物毛發(fā)。夜間咳嗽明顯時(shí)可墊高枕頭，減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。
3、止咳化痰藥物
細(xì)菌感染引起的咳嗽可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸氨溴索口服溶液祛痰。過敏因素導(dǎo)致可配合氯雷他定片抗組胺。慢性支氣管炎患者需長(zhǎng)期使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出。
4、霧化治療
痰液黏稠難以咳出時(shí)，可采用布地奈德混懸液聯(lián)合吸入用乙酰半胱氨酸溶液霧化。每日1-2次霧化能直接作用于氣道黏膜，分解痰液中的黏蛋白。霧化后需清水漱口防止口腔真菌感染。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)寒咳嗽可用通宣理肺丸疏風(fēng)散寒，痰濕重者服用二陳丸健脾化痰。艾灸肺俞穴、膻中穴每次15分鐘可溫通肺氣。長(zhǎng)期咳嗽者建議辨證服用黃芪、黨參等補(bǔ)益肺氣的中藥代茶飲。
咳嗽期間需監(jiān)測(cè)體溫變化，若出現(xiàn)黃綠色膿痰、血絲或持續(xù)發(fā)熱超過3天應(yīng)及時(shí)呼吸科就診。避免主動(dòng)及被動(dòng)吸煙，外出佩戴口罩防護(hù)。適當(dāng)進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練增強(qiáng)膈肌力量，痰多時(shí)采用拍背排痰法：手掌空心狀從背部由下向上輕叩，每日2-3次每次5分鐘。癥狀緩解后仍須觀察2周，防止病情反復(fù)。
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