治療痛風(fēng)可通過(guò)調(diào)整飲食、增加飲水量、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行。痛風(fēng)通常由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、腎功能異常、遺傳因素、肥胖等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等。適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，櫻桃可能對(duì)降低尿酸有一定幫助。限制酒精攝入，尤其是啤酒含有較高嘌呤且會(huì)抑制尿酸排泄。

2、增加飲水量

每日保持2000-3000毫升飲水量可促進(jìn)尿酸排泄，建議選擇白開(kāi)水、淡茶水等。避免含糖飲料及果汁，果糖可能增加尿酸生成。分次少量飲用效果更佳，尤其在急性發(fā)作期更需注意補(bǔ)水。

3、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿片減輕炎癥反應(yīng)，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，糖皮質(zhì)激素如潑尼松片用于嚴(yán)重發(fā)作。緩解期常用別嘌醇片抑制尿酸生成，苯溴馬隆片促進(jìn)尿酸排泄。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期監(jiān)測(cè)肝腎功能。

4、物理治療

急性發(fā)作時(shí)可對(duì)受累關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘緩解腫脹疼痛。慢性期可嘗試溫水浴或熱敷改善血液循環(huán)。超聲波治療可能幫助尿酸鹽結(jié)晶溶解，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石且影響關(guān)節(jié)功能的患者，可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清除尿酸鹽沉積。嚴(yán)重關(guān)節(jié)破壞者可能需行關(guān)節(jié)成形術(shù)或置換術(shù)。術(shù)前需評(píng)估尿酸水平及全身狀況，術(shù)后仍需長(zhǎng)期藥物控制。

痛風(fēng)患者應(yīng)建立規(guī)律作息，避免熬夜及過(guò)度疲勞。保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)，控制體重在正常范圍。定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，急性發(fā)作時(shí)抬高患肢減少活動(dòng)。注意足部保暖，選擇寬松舒適鞋襪。合并高血壓、糖尿病等慢性病需積極控制，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)腫痛或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。