3歲寶寶貧血可通過調(diào)整飲食、補充鐵劑、治療原發(fā)病、改善吸收功能、預(yù)防感染等方式治療。貧血通常由鐵攝入不足、慢性失血、吸收障礙、感染性疾病、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加富含鐵元素的食物攝入有助于改善缺鐵性貧血。動物肝臟、紅肉、蛋黃等含血紅素鐵較高，吸收率較好。菠菜、黑木耳等植物性食物含非血紅素鐵，搭配維生素C豐富的橙子、獼猴桃可促進鐵吸收。避免與牛奶、濃茶同食影響鐵吸收。家長需注意食物性狀適合幼兒咀嚼，可將肉類剁碎或制成肉泥。

2、補充鐵劑

缺鐵性貧血需遵醫(yī)囑使用鐵劑補充，常見有右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等。鐵劑可能引起胃腸不適，建議餐后服用。治療期間需定期復(fù)查血紅蛋白，避免過量補鐵導(dǎo)致中毒。家長應(yīng)注意將鐵劑放在兒童無法觸及處，防止誤服過量。

3、治療原發(fā)病

慢性腹瀉、腸道寄生蟲感染等疾病會導(dǎo)致鐵流失增加或吸收減少。針對鉤蟲病可使用阿苯達唑顆粒驅(qū)蟲，慢性腸炎需用蒙脫石散等藥物控制炎癥。地中海貧血等遺傳性疾病需?？浦委?，必要時進行輸血或去鐵治療。家長發(fā)現(xiàn)寶寶長期食欲不振、生長發(fā)育遲緩時應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。

4、改善吸收功能

胃腸功能紊亂會影響鐵的吸收利用?？蛇m當補充益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群，維生素C片劑能促進三價鐵轉(zhuǎn)化為更易吸收的二價鐵。避免同時攝入高鈣、高纖維食物干擾鐵吸收。家長應(yīng)注意觀察寶寶大便性狀，出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或便秘需就醫(yī)處理。

5、預(yù)防感染

反復(fù)呼吸道感染或泌尿系統(tǒng)感染會消耗體內(nèi)鐵儲備。保持居住環(huán)境通風(fēng)清潔，按時接種疫苗，避免去人群密集場所。出現(xiàn)發(fā)熱時可使用布洛芬混懸液退熱，但需警惕感染加重貧血。家長應(yīng)培養(yǎng)寶寶勤洗手習(xí)慣，注意根據(jù)天氣變化及時增減衣物。

日常護理中家長需定期監(jiān)測寶寶面色、指甲顏色等貧血體征，保證充足睡眠時間。飲食應(yīng)做到葷素搭配，每周攝入動物肝臟1-2次。烹飪使用鐵鍋可增加膳食鐵含量。避免讓寶寶養(yǎng)成挑食習(xí)慣，限制每日牛奶攝入量不超過500毫升。適當進行戶外活動增強體質(zhì)，但貧血癥狀明顯時應(yīng)避免劇烈運動。治療期間每2-3個月復(fù)查血常規(guī)，直至血紅蛋白恢復(fù)正常并穩(wěn)定。