小兒感冒怎么辦小妙招
小兒感冒可通過多喝水、保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)休息、溫水擦浴、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。小兒感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、接觸傳染源、過敏等因素引起。
1、多喝水
小兒感冒時(shí)適量增加飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解鼻塞和喉嚨不適。溫開水或淡鹽水為宜，避免含糖飲料刺激咽喉。家長(zhǎng)需觀察兒童排尿情況，確保水分?jǐn)z入充足。若出現(xiàn)拒水或尿量減少，可能提示脫水需及時(shí)干預(yù)。
2、空氣流通
保持臥室每天通風(fēng)2-3次，每次15-30分鐘，濕度維持在50%-60%可減輕鼻腔干燥。避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。家長(zhǎng)可使用空氣凈化器減少病原體濃度，但需定期清潔濾網(wǎng)防止二次污染。
3、適當(dāng)休息
減少戶外活動(dòng)與劇烈運(yùn)動(dòng)，保證每日10-12小時(shí)睡眠。幼兒可適當(dāng)延長(zhǎng)午睡時(shí)間。家長(zhǎng)應(yīng)避免在兒童休息時(shí)大聲喧嘩，營(yíng)造安靜環(huán)境。發(fā)熱期間需絕對(duì)臥床，體溫正常后再逐步恢復(fù)活動(dòng)。
4、溫水擦浴
體溫超過38.5℃時(shí)可用32-34℃溫水擦拭頸部、腋窩等大血管處，每次10-15分鐘。禁止使用酒精擦浴，避免皮膚吸收或寒戰(zhàn)。家長(zhǎng)需在擦浴后30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若持續(xù)高熱需就醫(yī)。
5、藥物治療
病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀，細(xì)菌性感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可短期應(yīng)用生理性海水鼻腔噴霧劑。家長(zhǎng)須嚴(yán)格按說明書劑量給藥，禁止自行調(diào)整用藥方案。
感冒期間宜選擇易消化的粥類、蒸蛋等軟食，避免生冷油膩食物。每日監(jiān)測(cè)體溫變化，觀察有無耳痛、呼吸急促等并發(fā)癥征兆。癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)嗜睡、拒食等情況時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)立即帶兒童至兒科就診?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子，但過敏體質(zhì)兒童需謹(jǐn)慎食用柑橘類。
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