小孩子扁桃體腫大可通過(guò)調(diào)整飲食、物理降溫、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)切除等方式消除。扁桃體腫大通常由感染、過(guò)敏、免疫反應(yīng)、慢性炎癥、先天因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

家長(zhǎng)需為孩子準(zhǔn)備溫涼流質(zhì)或軟質(zhì)食物，如米湯、南瓜粥、蒸蛋，避免辛辣、堅(jiān)硬食物刺激扁桃體。每日少量多次飲水保持咽喉濕潤(rùn)，可適量飲用蜂蜜水緩解咽干。過(guò)敏體質(zhì)兒童應(yīng)排查牛奶、雞蛋等致敏食物。

2、物理降溫

急性期可用冰袋包裹毛巾冷敷頸部10-15分鐘緩解腫脹，發(fā)熱時(shí)采用溫水擦浴輔助退熱。家長(zhǎng)需注意觀察孩子呼吸頻率，睡眠時(shí)墊高頭部減輕氣道阻塞。保持室內(nèi)濕度50%-60%有助于緩解咽部不適。

3、藥物治療

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素，病毒感染可用小兒豉翹清熱顆粒。伴發(fā)熱時(shí)選用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液，過(guò)敏性腫大需配合氯雷他定糖漿。用藥期間家長(zhǎng)需監(jiān)測(cè)體溫變化及藥物不良反應(yīng)。

4、中醫(yī)調(diào)理

肺胃熱盛型可用兒童型開(kāi)喉劍噴霧劑局部噴涂，配合金銀花、胖大海代茶飲。反復(fù)發(fā)作患兒可進(jìn)行耳穴貼壓治療，選取咽喉、神門(mén)等穴位。推拿可選擇清天河水、退六腑等手法，每日1次連續(xù)5天。

5、手術(shù)切除

對(duì)于每年發(fā)作超過(guò)7次、伴有睡眠呼吸暫停或影響頜面發(fā)育的患兒，可考慮扁桃體剝離術(shù)或低溫等離子消融術(shù)。術(shù)后需流質(zhì)飲食2周，避免劇烈咳嗽。家長(zhǎng)應(yīng)記錄術(shù)前術(shù)后呼吸狀況變化，定期復(fù)查咽部恢復(fù)情況。

日常生活中家長(zhǎng)需幫助孩子養(yǎng)成飯后漱口習(xí)慣，流感季節(jié)避免人群密集場(chǎng)所。適當(dāng)增加獼猴桃、草莓等維生素C豐富的水果攝入，保證每日10小時(shí)睡眠增強(qiáng)免疫力。若發(fā)現(xiàn)呼吸費(fèi)力、吞咽困難或持續(xù)高熱，應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估氣道通暢度。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)避免跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，定期隨訪觀察腭咽閉合功能。