少精癥有這3大病因預(yù)防掌握4個(gè)措施
少精癥可能與遺傳因素、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活方式、避免高溫環(huán)境、控制體重、定期體檢等措施預(yù)防。少精癥指精液中精子數(shù)量低于正常值，可能影響男性生育能力。
1、遺傳因素
部分少精癥患者存在染色體異常或基因突變，如克氏綜合征、Y染色體微缺失等遺傳疾病。這類患者通常伴隨睪丸發(fā)育不良、性激素水平異常等癥狀。建議有家族遺傳史的男性在婚前或備孕前進(jìn)行基因篩查，必要時(shí)通過(guò)輔助生殖技術(shù)解決生育問(wèn)題。
2、生殖系統(tǒng)感染
附睪炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)感染可能導(dǎo)致生精功能障礙。病原體感染會(huì)引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，破壞血睪屏障，影響精子生成環(huán)境。臨床常見(jiàn)陰囊墜脹、尿頻尿痛等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素，配合溫水坐浴緩解癥狀。
3、精索靜脈曲張
精索靜脈回流受阻會(huì)導(dǎo)致睪丸溫度升高和代謝廢物堆積，抑制精子生成。患者可能出現(xiàn)患側(cè)陰囊蚯蚓狀團(tuán)塊、久站后墜痛等癥狀。輕度者可穿陰囊托帶改善，重度需行腹腔鏡精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。術(shù)后3-6個(gè)月復(fù)查精液質(zhì)量。
4、預(yù)防措施
避免長(zhǎng)期泡溫泉或穿緊身褲，睪丸適宜溫度比體溫低2-3℃。控制BMI在18.5-24之間，肥胖會(huì)導(dǎo)致雌激素水平升高。遠(yuǎn)離輻射和化學(xué)毒物接觸，油漆、農(nóng)藥等物質(zhì)可能損傷生精細(xì)胞。每年進(jìn)行精液常規(guī)檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)干預(yù)。
日常應(yīng)保證鋅、硒等微量元素?cái)z入，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等食物。避免熬夜和過(guò)度勞累，規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。戒煙限酒，煙草中的尼古丁會(huì)降低精子活力。適度運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)。若備孕1年未成功，建議夫妻雙方共同到生殖醫(yī)學(xué)科就診評(píng)估。
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