如何準(zhǔn)確判斷排卵期?監(jiān)測基礎(chǔ)體溫就能知道排卵期嗎
如何準(zhǔn)確判斷排卵期?
1、觀查子宮黏液特性
排卵以后，子宮黏液常稠厚而量少，乃至沒有黏液，這時(shí)女性會(huì)覺得陰口干躁，稱為干躁期。排卵前夜，伴隨著內(nèi)分泌失調(diào)的更改，黏液增加而較稀，陰道內(nèi)的分泌物多，稱為潮濕期。貼近排卵期時(shí)，因?yàn)榇?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/7b5b6axtkt1c9v8.html" target="_blank">性激素的功效，黏液排氣量增加且越來越清澈滑嫩而頗具延展性，好似蛋清狀，金屬拉絲度提高，不容易扯斷，發(fā)生這類黏液的最后一天的前后左右48鐘頭中間是排卵日，因而，在發(fā)生私處潮濕感時(shí)即排卵期，也稱為排暖期。
2、精確測量基礎(chǔ)體溫
早晨起床后測量體溫，并作出紀(jì)錄。在一個(gè)月經(jīng)周期時(shí)間內(nèi)，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)出現(xiàn)規(guī)律性轉(zhuǎn)變，一般地，排卵時(shí)的基礎(chǔ)體溫最少，月生理期高些一點(diǎn)，排卵后體溫升高，直至下一次月經(jīng)前一兩天降低。因此 ，排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫由低到高升高的全過程中，排卵后基礎(chǔ)體溫上升一天后，表明排卵早已發(fā)生，不會(huì)再很有可能孕期。但這類方式只有提醒排卵早已發(fā)生，不可以預(yù)告片排卵將在什么時(shí)候發(fā)生?；A(chǔ)體溫趨勢圖：講解基礎(chǔ)體溫與孕期、不孕癥、小產(chǎn)等的關(guān)聯(lián)。
3、月經(jīng)周期時(shí)間測算法
假如月經(jīng)周期時(shí)間尤其有規(guī)律性，可以用月生理期第一天往前推2周上下(12～16天)為排卵日。因?yàn)榕怕哑谝懿“Y、心態(tài)、自然環(huán)境及藥品的危害而發(fā)生更改，應(yīng)與別的方式融合應(yīng)用。
排卵期計(jì)算方式
最先明確一般的月經(jīng)周期時(shí)間，即從每一次月經(jīng)的第1天到下一次月經(jīng)的第1天的日數(shù)，從月經(jīng)周期時(shí)間第11天逐漸檢測，每天一次，能夠開展家中測試，便于分配家中生孕方案，折期孕期。
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