腳后跟癢伴有紅紅的硬疙瘩可能是足癬、濕疹或接觸性皮炎等皮膚問(wèn)題引起的。建議保持局部清潔干燥，避免抓撓，并及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、足癬

足癬俗稱(chēng)腳氣，主要由紅色毛癬菌等真菌感染引起。真菌喜好潮濕環(huán)境，常因穿不透氣鞋襪、共用拖鞋等傳播。典型表現(xiàn)為腳后跟皮膚發(fā)紅、脫屑、瘙癢，可能伴隨小水皰或硬結(jié)。治療需遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物，如聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬噴霧劑等。日常需單獨(dú)使用毛巾、定期消毒鞋襪。

2、濕疹

濕疹屬于慢性炎癥性皮膚病，可能與過(guò)敏、皮膚屏障受損有關(guān)。腳后跟部位因摩擦多易發(fā)干燥性濕疹，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、硬痂及劇烈瘙癢。急性期可遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等抗炎藥物，慢性期需配合尿素維E乳膏保濕。避免接觸洗滌劑等刺激物，冬季減少熱水燙洗。

3、接觸性皮炎

接觸性皮炎是皮膚接觸過(guò)敏原或刺激物后的反應(yīng)，如新鞋染料、橡膠鞋墊等。腳后跟接觸部位會(huì)出現(xiàn)邊界清晰的紅斑、腫脹，嚴(yán)重時(shí)有硬疙瘩或滲液。需立即停用致敏物品，遵醫(yī)囑口服氯雷他定片緩解瘙癢，外用糠酸莫米松凝膠抗炎。建議穿純棉襪，新鞋先通風(fēng)晾曬再穿。

4、掌跖膿皰病

掌跖膿皰病屬于無(wú)菌性膿皰病，表現(xiàn)為腳后跟反復(fù)出現(xiàn)紅色硬結(jié)及膿皰，伴明顯刺痛感。發(fā)病與吸煙、金屬過(guò)敏等因素相關(guān)。治療需采用阿維A膠囊調(diào)節(jié)免疫，配合卡泊三醇軟膏外用。日常需戒煙，避免佩戴含鎳飾品，穿軟底鞋減少摩擦。

5、胼胝

胼胝俗稱(chēng)老繭，因長(zhǎng)期受壓導(dǎo)致角質(zhì)層增厚形成硬疙瘩，可能因干燥皸裂引發(fā)瘙癢。多見(jiàn)于穿高跟鞋或足部畸形者?？蓽厮莺笫褂盟畻钏岜椒淤N膏軟化角質(zhì)，嚴(yán)重者需由醫(yī)生用手術(shù)刀修薄。建議使用硅膠足跟墊分散壓力，每日涂抹凡士林保持滋潤(rùn)。

日常需選擇透氣性好的棉襪及寬松鞋子，避免赤腳行走。每日用溫水清洗后徹底擦干腳趾縫，瘙癢發(fā)作時(shí)可冷敷緩解。若硬疙瘩持續(xù)增大、流膿或出現(xiàn)發(fā)熱，可能繼發(fā)感染需立即就醫(yī)。糖尿病患者出現(xiàn)足部皮膚問(wèn)題須優(yōu)先就診，以防誘發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。