腔隙性腦梗塞可通過藥物治療、生活方式調(diào)整、康復(fù)訓(xùn)練、控制危險因素、定期復(fù)查等方式治療。腔隙性腦梗塞通常由高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化、吸煙等因素引起。

1、藥物治療

腔隙性腦梗塞患者需遵醫(yī)囑使用抗血小板聚集藥物如阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片，有助于預(yù)防血栓形成。若存在高脂血癥，可配合阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。部分患者可能需服用尼莫地平片改善腦循環(huán)。用藥期間須監(jiān)測出血傾向及肝功能。

2、生活方式調(diào)整

每日食鹽攝入控制在5克以內(nèi)，減少腌制食品攝入。增加深色蔬菜和深海魚類食用頻率，適量補充核桃等堅果。保持每日7-8小時規(guī)律睡眠，避免熬夜或過度勞累。戒煙并限制酒精攝入，男性每日飲酒不超過25克乙醇量。

3、康復(fù)訓(xùn)練

針對遺留肢體功能障礙者可進(jìn)行器械輔助訓(xùn)練，如握力器鍛煉手部肌肉。平衡能力受損時建議使用四點拐杖輔助行走。語言障礙患者需堅持唇舌操和發(fā)音練習(xí)，每日朗讀15分鐘?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)，每周3-5次，每次不超過1小時。

4、控制危險因素

高血壓患者應(yīng)將血壓維持在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者空腹血糖控制在7.0毫摩爾每升以內(nèi)。定期檢測同型半胱氨酸水平，必要時補充葉酸片。肥胖者需通過飲食和運動使體重指數(shù)保持在24以下，腰圍男性不超過90厘米。

5、定期復(fù)查

每3-6個月進(jìn)行頸動脈超聲和經(jīng)顱多普勒檢查，評估血管狀況。每年完成頭顱核磁共振復(fù)查，觀察病灶變化。建立健康檔案記錄血壓、血糖等指標(biāo)波動情況。出現(xiàn)頭痛加重或新發(fā)肢體麻木時須立即就診。

腔隙性腦梗塞患者需長期保持低鹽低脂飲食，可適量食用西藍(lán)花、三文魚等富含抗氧化物質(zhì)的食物。每周進(jìn)行3-4次有氧運動如快走或游泳，每次持續(xù)30-40分鐘。注意氣候變化時及時增減衣物，預(yù)防呼吸道感染。保持情緒穩(wěn)定，可通過正念冥想緩解焦慮情緒。建議家屬學(xué)習(xí)基本急救知識，備好硝酸甘油片等應(yīng)急藥物。