男士尿路感染的原因有哪些 男士尿路感染的幾個(gè)病因分析
男士尿路感染可能由飲水不足、憋尿習(xí)慣、個(gè)人衛(wèi)生不良、前列腺增生、糖尿病等因素引起。
1、飲水不足：
每日飲水量低于1500毫升會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，排尿次數(shù)減少，細(xì)菌在尿路滯留時(shí)間延長(zhǎng)。建議保持每日2000毫升以上飲水量，分次飲用可稀釋尿液并促進(jìn)細(xì)菌排出。
2、憋尿習(xí)慣：
長(zhǎng)時(shí)間憋尿使膀胱過度充盈，尿道括約肌功能受損，尿液反流易將細(xì)菌帶入上尿路。養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，避免單次排尿間隔超過3小時(shí)。
3、個(gè)人衛(wèi)生不良：
包皮過長(zhǎng)未及時(shí)清潔易積存包皮垢，大腸桿菌等致病菌可經(jīng)尿道口逆行感染。每日清洗外陰部并保持干燥，包莖者需考慮手術(shù)矯正。
4、前列腺增生：
中老年男性前列腺體積增大會(huì)壓迫尿道，導(dǎo)致殘余尿量增加?？赡芘c雄激素水平變化有關(guān)，通常伴隨尿頻、尿線變細(xì)癥狀。需通過直腸指診和超聲確診。
5、糖尿病影響：
血糖控制不佳會(huì)造成尿糖含量升高，成為細(xì)菌培養(yǎng)基。糖尿病引起的神經(jīng)源性膀胱可導(dǎo)致排尿功能障礙，需監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白并控制血糖。
預(yù)防尿路感染需注意穿透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐壓迫會(huì)陰部。飲食上增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，限制酒精及辛辣刺激。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)每周保持3次以上。出現(xiàn)排尿灼痛、血尿等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查尿常規(guī)。
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