糖尿病手腳疼痛可能由周圍神經(jīng)病變、微血管病變、局部感染、關(guān)節(jié)退行性變、藥物副作用等原因引起，可通過控制血糖、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、改善微循環(huán)、抗感染治療、疼痛管理等方式緩解。

1、周圍神經(jīng)病變：

長(zhǎng)期高血糖導(dǎo)致末梢神經(jīng)受損，醫(yī)學(xué)上稱為糖尿病周圍神經(jīng)病變。表現(xiàn)為對(duì)稱性刺痛、麻木或燒灼感，夜間癥狀加重。需通過血糖監(jiān)測(cè)、神經(jīng)傳導(dǎo)檢查確診，治療上需嚴(yán)格控糖并配合甲鈷胺、硫辛酸等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

2、微血管病變：

血糖異常引起毛細(xì)血管基底膜增厚，造成肢體遠(yuǎn)端供血不足。患者可能出現(xiàn)間歇性跛行、靜息痛等癥狀。踝肱指數(shù)檢測(cè)可評(píng)估血管狀態(tài)，治療需聯(lián)合降糖藥與前列腺素制劑改善微循環(huán)。

3、局部感染：

糖尿病患者易并發(fā)足部真菌感染或細(xì)菌感染，常見病原體包括白色念珠菌和金黃色葡萄球菌。表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)潰瘍。需進(jìn)行分泌物培養(yǎng)后針對(duì)性使用抗菌藥物，同時(shí)加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理。

4、關(guān)節(jié)退行性變：

糖代謝異常加速關(guān)節(jié)軟骨退化，好發(fā)于足部小關(guān)節(jié)。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄或骨贅形成，癥狀晨起加重。治療需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，配合氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，疼痛明顯時(shí)可短期使用非甾體抗炎藥。

5、藥物副作用：

部分降糖藥物如二甲雙胍可能引起維生素B12缺乏，導(dǎo)致神經(jīng)炎性疼痛。表現(xiàn)為四肢遠(yuǎn)端感覺異常，血清維生素B12檢測(cè)可確診。需定期監(jiān)測(cè)相關(guān)指標(biāo)，必要時(shí)補(bǔ)充維生素B12制劑。

糖尿病患者日常需保持足部清潔干燥，選擇透氣棉襪及寬松軟底鞋，每日檢查足部皮膚狀況。飲食上增加富含B族維生素的粗糧和綠葉蔬菜攝入，避免高糖高脂食物。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，但需避免足部承重過大。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、傷口不愈等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，預(yù)防糖尿病足等嚴(yán)重并發(fā)癥發(fā)生。