大拇指腱鞘炎術(shù)后注意事項(xiàng)主要包括傷口護(hù)理、功能鍛煉、藥物使用、生活習(xí)慣調(diào)整和定期復(fù)查五個(gè)方面。

1、傷口護(hù)理：

術(shù)后需保持傷口干燥清潔，避免沾水以防感染。敷料應(yīng)定期更換，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況。若出現(xiàn)發(fā)熱或持續(xù)疼痛，需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后2周內(nèi)避免用力抓握物品，防止傷口裂開。

2、功能鍛煉：

術(shù)后24小時(shí)可開始輕柔的被動(dòng)活動(dòng)，如用健側(cè)手輔助屈伸拇指。2周后逐步增加主動(dòng)活動(dòng)，包括拇指對(duì)掌訓(xùn)練和握力球練習(xí)?？祻?fù)過程中需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止肌腱再次粘連。物理治療如超聲波可輔助消腫。

3、藥物使用：

醫(yī)生可能會(huì)開具非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，或頭孢類抗生素預(yù)防感染。使用藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量。若出現(xiàn)皮疹、胃腸道不適等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥并咨詢醫(yī)生。

4、生活習(xí)慣：

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免拇指過度用力，如擰毛巾、打字等重復(fù)性動(dòng)作。睡眠時(shí)可用支具保持拇指中立位，減少夜間不自覺活動(dòng)。飲食上多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素C的食物，促進(jìn)組織修復(fù)。

5、定期復(fù)查：

術(shù)后1周需拆除縫線并評(píng)估傷口愈合情況，術(shù)后1個(gè)月復(fù)查肌腱滑動(dòng)功能。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬或活動(dòng)受限，需及時(shí)進(jìn)行康復(fù)干預(yù)。長期隨訪可預(yù)防腱鞘炎復(fù)發(fā)，通常建議術(shù)后3個(gè)月、6個(gè)月各復(fù)查一次。

術(shù)后康復(fù)期需特別注意營養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充乳制品、深海魚類等富含鈣質(zhì)的食物有助于骨骼健康。可進(jìn)行散步、游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)維持全身血液循環(huán)，但避免籃球、羽毛球等需要頻繁使用拇指的運(yùn)動(dòng)。每日用溫水浸泡手掌后配合輕柔按摩，能緩解局部僵硬感。保持樂觀心態(tài)，避免焦慮情緒影響恢復(fù)進(jìn)度。若出現(xiàn)持續(xù)腫脹或活動(dòng)障礙超過2周，應(yīng)立即返院檢查。