長(zhǎng)期張口呼吸會(huì)導(dǎo)致面容變丑嗎?
關(guān)鍵詞：#呼吸
長(zhǎng)期張口呼吸可能導(dǎo)致面容改變，常見(jiàn)影響包括牙弓狹窄、腺樣體面容、唇肌松弛、頜骨發(fā)育異常及牙齒排列不齊。
1、牙弓狹窄：
長(zhǎng)期氣流沖擊使上頜骨橫向發(fā)育受限，牙弓寬度不足導(dǎo)致牙齒擁擠。兒童患者可能出現(xiàn)乳牙滯留或恒牙萌出障礙，需通過(guò)正畸擴(kuò)弓器矯正，成人則需結(jié)合正頜手術(shù)改善。
2、腺樣體面容：
鼻腔阻塞迫使張口呼吸時(shí)，面部肌肉持續(xù)牽拉使面中部發(fā)育扁平，出現(xiàn)上唇短縮、下頜后縮特征。這類(lèi)改變多伴隨腺樣體肥大，需耳鼻喉科評(píng)估是否需切除肥大腺樣體。
3、唇肌松弛：
長(zhǎng)期唇部無(wú)法自然閉合導(dǎo)致口輪匝肌張力減退，表現(xiàn)為開(kāi)唇露齒、下唇外翻?？赏ㄟ^(guò)唇肌功能訓(xùn)練改善，嚴(yán)重者需注射肉毒素調(diào)整肌肉平衡。
4、頜骨發(fā)育異常：
口腔呼吸模式打破頜面骨骼正常生長(zhǎng)力平衡，易形成長(zhǎng)臉畸形伴下頜角鈍化。青春期前發(fā)現(xiàn)可通過(guò)肌功能矯治器干預(yù)，成年后需正畸-正頜聯(lián)合治療。
5、牙齒排列不齊：
舌體位置異常及頰肌壓力失衡易造成前牙開(kāi)合或深覆蓋，常見(jiàn)上前牙前突伴散在間隙。早期可使用活動(dòng)矯治器引導(dǎo)，恒牙期需固定托槽矯正。
建議養(yǎng)成鼻呼吸習(xí)慣，睡眠時(shí)使用專(zhuān)用閉口貼輔助，日常進(jìn)行吹氣球等呼吸訓(xùn)練。兒童患者應(yīng)定期進(jìn)行口腔檢查，成人可結(jié)合面部肌肉按摩改善輪廓。若存在鼻中隔偏曲等結(jié)構(gòu)問(wèn)題，需優(yōu)先解決原發(fā)疾病以恢復(fù)鼻腔通氣功能。
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