上海中醫(yī)藥大學協(xié)愛德勝堂醫(yī)院是由上海市衛(wèi)健委批準設立的大型康復護理特色醫(yī)院，集醫(yī)療、康復、護理為一體，是上海市醫(yī)保定點單位，配有專業(yè)儀器設備和經(jīng)驗豐富的醫(yī)護團隊。

可以收住神經(jīng)康復、腦病康復、術后康復、腫瘤康復、認知障礙康復、老年慢性病等不同需求的患者。將現(xiàn)代康復技術和傳統(tǒng)康復治療方式相結合，由多學科團隊制定中西醫(yī)結合方案。

院內護工團隊持證上崗貼身照護，提供翻身、擦洗、喂飯、陪同檢查等日常所需服務。餐食葷素搭配營養(yǎng)均衡，并兼顧特殊人群需求，定制個性化膳食服務。環(huán)境溫馨舒適，無障礙空間設計，單人間、雙人間、多人間等多種房型滿足不同需要。

協(xié)愛在上海建立多家分院，打造連鎖品牌，可滿足醫(yī)、康、護、養(yǎng)等不同需求。以專業(yè)、優(yōu)質的服務，助力病友樂享健康生活。

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老年慢性支氣管炎急性發(fā)作后，常遺留咳嗽咳痰加重、活動后氣短、肺部感染風險升高，多見于長期吸煙或有呼吸道基礎疾病的老年人。核心是通過分階段康復訓練改善肺通氣功能、增強呼吸肌力量，減少痰液潴留，降低再次急性發(fā)作的概率。

核心康復需求

-緩解咳嗽咳痰癥狀，減少呼吸道分泌物潴留

-改善呼吸效率，減輕活動后氣短、憋氣感受

-增強呼吸道抵抗力，預防肺部感染

分階段康復方案

-炎癥控制期（急性發(fā)作后1-2周）：以“排痰護肺+溫和休息”為主。每天進行“有效咳嗽訓練”（深吸氣后屏氣3秒，用力咳嗽將深部痰液咳出，每次5分鐘，每天2次）；用溫水霧化吸入（遵醫(yī)囑添加祛痰藥物，每次10分鐘，每天2次），稀釋痰液便于排出；減少體力消耗，以臥床休息為主，可在床邊緩慢坐起活動，每次5-10分鐘，每天2次。

-呼吸功能恢復期（2-4周）：側重“呼吸訓練+輕度活動”。練“腹式呼吸”（仰臥位，雙手放于腹部，吸氣時腹部鼓起，呼氣時收縮，每次10分鐘，每天3次），增強膈肌力量；做“縮唇呼吸”（用鼻子吸氣2秒，嘴唇縮成口哨狀緩慢呼氣4秒，每次15分鐘，每天2次），減少呼氣阻力；從“床邊緩慢散步”開始（每次5分鐘，每周增加2分鐘，逐步延長至15分鐘），避免過度勞累。

-功能鞏固期（4-8周）：聚.焦“耐力提升+感染預防”。練“上肢耐力訓練”（坐姿，手持0.3kg輕啞鈴緩慢上舉，每次8組，每天1次），提升胸廓活動能力；參與“呼吸操”（如擴胸運動、轉體運動，配合呼吸節(jié)奏，每次15分鐘，每天1次）；流感季節(jié)提前接種流感疫苗，家中保持空氣流通（每天開窗通風2次，每次30分鐘）；定期復查胸部CT（每3個月一次），監(jiān)測肺部炎癥恢復情況。

家庭護理要點

-嚴格避免患者接觸煙霧、粉塵、冷空氣等刺激因素，外出時佩戴口罩保暖。

-飲食以清淡、易消化為主，多吃富含維生素的新鮮蔬菜（如菠菜、西蘭花）和潤肺食物（如梨、銀耳），避免辛辣、油膩食物。

-每天記錄患者咳嗽頻率、痰液顏色與量，若出現(xiàn)痰中帶血、發(fā)熱、氣短加劇，及時就醫(yī)。

-若患者長期臥床，每2小時協(xié)助翻身一次，輕拍背部促進痰液排出，預防壓瘡與墜積性肺炎。

-遵醫(yī)囑按時服用祛痰、抗炎藥物，不擅自停藥或增減藥量。