上海中醫(yī)藥大學(xué)協(xié)愛澤安中醫(yī)醫(yī)院是由上海市衛(wèi)健委批準(zhǔn)設(shè)立的大型現(xiàn)代化綜合醫(yī)院，集醫(yī)療、康復(fù)、護(hù)理為一體，是上海市醫(yī)保定點單位，擁有高壓氧艙、1.5T核磁共振、64排CT等大型醫(yī)療設(shè)備。
我院重點建設(shè)神經(jīng)康復(fù)病區(qū)、亞重癥監(jiān)護(hù)病區(qū)、骨與關(guān)節(jié)康復(fù)病區(qū)、老年病/認(rèn)知障礙康復(fù)等特色?？?。將現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)和傳統(tǒng)康復(fù)治療方式相結(jié)合，由專業(yè)醫(yī)護(hù)團隊，制定中西醫(yī)結(jié)合方案。
院內(nèi)護(hù)工團隊持證上崗貼身照護(hù)，提供翻身、擦洗、喂飯、陪同檢查等日常所需服務(wù)。餐食葷素搭配營養(yǎng)均衡，并兼顧特殊人群需求，定制個性化膳食服務(wù)。環(huán)境溫馨舒適，無障礙空間設(shè)計，單人間、雙人間、多人間等多種房型滿足不同需要。
協(xié)愛在上海建立多家分院，打造連鎖品牌，可滿足醫(yī)、康、護(hù)、養(yǎng)等不同需求。以專業(yè)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，助力病友樂享健康生活。
上海中醫(yī)藥大學(xué)協(xié)愛澤安中醫(yī)醫(yī)院地址：上海市嘉定區(qū)滬宜公路3288號
收住對象：自理、半自理以及不能自理的老年患者
預(yù)約參觀詳詢：021-57133120
上海嘉定區(qū)有哪些機構(gòu)適合運動損傷（如前交叉韌帶重建）術(shù)后康復(fù)？上海中醫(yī)藥大學(xué)協(xié)愛澤安中醫(yī)醫(yī)院的康復(fù)流程是怎樣的？前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)是一個漫長且精細(xì)的過程，直接關(guān)系到膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)和運動水平的重返。康復(fù)流程必須嚴(yán)格遵循愈合規(guī)律，分階段、有控制地進(jìn)行，以保護(hù)移植物，同時避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。
核心康復(fù)需求：保護(hù)重建的韌帶，避免過度牽拉；恢復(fù)膝關(guān)節(jié)全范圍活動度；強化股四頭肌、腘繩肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌群力量；重建本體感覺和神經(jīng)肌肉控制能力；逐步恢復(fù)運動功能。
分階段康復(fù)流程：
第一階段（術(shù)后0-2周，保護(hù)期）：以“減輕腫脹+恢復(fù)伸直”為主。佩戴可調(diào)式支具，鎖定在完全伸直位；持續(xù)冰敷和抬高患肢，控制腫脹；進(jìn)行踝泵、股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓(xùn)練，激活肌肉，預(yù)防血栓；在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行輕柔的被動屈膝活動，通常不超過90度。
第二階段（術(shù)后2-6周，活動度恢復(fù)期）：側(cè)重“恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度+肌力激活”。繼續(xù)佩戴支具，解鎖后允許在活動范圍內(nèi)屈伸；逐步增加被動和主動輔助屈膝角度，目標(biāo)在6周時達(dá)到120度左右；開始閉鏈運動，如靠墻靜蹲（角度不超過60度）、固定自行車（無阻力）；進(jìn)行本體感覺訓(xùn)練，如在不同平面上站立。
第三階段（術(shù)后6-12周，肌力強化期）：聚.焦“肌力提升+平衡訓(xùn)練。去除支具，進(jìn)行全范圍關(guān)節(jié)活動；加強肌力訓(xùn)練，如抗阻的屈伸膝、側(cè)向行走、單腿蹲等；引入平衡板、泡沫墊等不穩(wěn)定平面進(jìn)行平衡和本體感覺訓(xùn)練；開始進(jìn)行向前、向后及側(cè)向的步態(tài)訓(xùn)練。
第四階段（術(shù)后3-6個月，功能恢復(fù)期）：核心是“專項運動模擬+準(zhǔn)備回歸”。進(jìn)行等速肌力測試，評估患側(cè)與健側(cè)肌力差異；進(jìn)行跑步機慢跑、跳躍等更高階的訓(xùn)練，逐步增加強度和復(fù)雜性；進(jìn)行專項運動模式的模擬訓(xùn)練，如切向移動、急停起跳等；在康復(fù)師和醫(yī)生評估后，決定是否可以重返運動。
中醫(yī)輔助與家庭護(hù)理：在康復(fù)各期，可配合中藥外敷或熏洗，以活血化瘀、消腫止痛；進(jìn)行針灸治療，緩解肌肉緊張，促進(jìn)功能恢復(fù)；出院后，患者需嚴(yán)格按照康復(fù)計劃進(jìn)行家庭訓(xùn)練，避免過早進(jìn)行劇烈運動或?qū)剐赃\動；定期復(fù)查，評估韌帶愈合情況和關(guān)節(jié)功能。