成都治療失眠癥比較好的醫(yī)院有四川大學華西醫(yī)院、四川省人民醫(yī)院、成都市第四人民醫(yī)院、成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院、成都市第二人民醫(yī)院、成都市第三人民醫(yī)院、成都軍區(qū)總醫(yī)院、成都市第一人民醫(yī)院、成都市第五人民醫(yī)院、成都市婦女兒童中心醫(yī)院。

失眠癥是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素或身體疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量和工作效率，嚴重時還會導致焦慮、抑郁等心理問題。因此，及時就醫(yī)選擇合適的醫(yī)院進行治療非常重要。

1.四川大學華西醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心是國內(nèi)知名的精神心理疾病診療機構，擁有的睡眠監(jiān)測設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊。該中心在失眠癥的診斷和治療方面經(jīng)驗豐富，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結合的綜合，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

四川大學華西醫(yī)院地址：成都市武侯區(qū)國學巷37號。

就診科室：心理衛(wèi)生中心睡眠障礙門診。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.四川省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

四川省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設有專門的睡眠障礙診療中心，配備多導睡眠監(jiān)測儀等設備。該科室在失眠癥的診斷和治療方面具有較高的專業(yè)水平，尤其擅長處理由神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的睡眠障礙問題。

四川省人民醫(yī)院地址：成都市青羊區(qū)一環(huán)路西二段32號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙門診。

門診時間：周一至周五全天，周六上午。

3.成都市第四人民醫(yī)院-精神科

成都市第四人民醫(yī)院是成都地區(qū)精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，在失眠癥等睡眠障礙的治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院采用藥物治療結合認知行為，幫助患者建立健康的睡眠習慣。

成都市第四人民醫(yī)院地址：成都市金牛區(qū)營門口互利西一巷8號。

就診科室：精神科睡眠障礙門診。

門診時間：周一至周日全天。

4.成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在治療失眠癥方面具有獨特優(yōu)勢，采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，減少對西藥的依賴。

成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院地址：成都市金牛區(qū)十二橋路39號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科失眠?？?。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.成都市第二人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

成都市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設有睡眠障礙?？?，擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測設備和治療團隊。該科室在失眠癥的診斷和治療方面積累了豐富經(jīng)驗，尤其擅長處理慢性失眠問題。

成都市第二人民醫(yī)院地址：成都市錦江區(qū)慶云南街10號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙門診。

門診時間：周一至周五全天。

6.成都市第三人民醫(yī)院-心理科

成都市第三人民醫(yī)院心理科在失眠癥的治療方面具有特色，采用心理評估、藥物治療和心理干預相結合的綜合，幫助患者解決睡眠問題。

成都市第三人民醫(yī)院地址：成都市青羊區(qū)青龍街82號。

就診科室：心理科睡眠障礙門診。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.成都軍區(qū)總醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

成都軍區(qū)總醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設有睡眠障礙診療中心，配備的睡眠監(jiān)測設備。該科室在失眠癥的診斷和治療方面具有較高水平，尤其擅長處理復雜病例。

成都軍區(qū)總醫(yī)院地址：成都市金牛區(qū)蓉都大道270號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙門診。

門診時間：周一至周五全天。

8.成都市第一人民醫(yī)院-中醫(yī)科

成都市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科在治療失眠癥方面具有特色，采用中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)，結合現(xiàn)代醫(yī)學理念，為患者提供個性化的治療方案。

成都市第一人民醫(yī)院地址：成都市高新區(qū)萬象北路18號。

就診科室：中醫(yī)科失眠?？?。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.成都市第五人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

成都市第五人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設有睡眠障礙?？?，擁有專業(yè)的醫(yī)療團隊和診療設備。該科室在失眠癥的診斷和治療方面積累了豐富經(jīng)驗，為患者提供全面的診療服務。

成都市第五人民醫(yī)院地址：成都市溫江區(qū)麻市街33號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙門診。

門診時間：周一至周五全天。

10.成都市婦女兒童中心醫(yī)院-心理科

成都市婦女兒童中心醫(yī)院心理科專門針對婦女兒童失眠問題開展診療工作，擁有專業(yè)的兒童睡眠評估設備和治療團隊，在兒童青少年失眠癥的治療方面具有特色。

成都市婦女兒童中心醫(yī)院地址：成都市青羊區(qū)日月大道1617號。

就診科室：心理科睡眠障礙門診。

門診時間：周一至周五全天。

失眠癥的預防與健康管理非常重要。保持良好的作息規(guī)律，避免睡前使用電子設備，營造舒適的睡眠環(huán)境，適度運動但避免睡前劇烈活動，控制咖啡因和酒精攝入，都能有效預防失眠。對于已經(jīng)出現(xiàn)失眠癥狀的患者，建議及早就醫(yī)，避免自行長期服用安眠藥物。同時，學習一些放松技巧如深呼吸、冥想等，也有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠持續(xù)超過一個月，應及時到專業(yè)醫(yī)療機構就診，接受系統(tǒng)治療。