成都開設(shè)心理門診的醫(yī)院有四川大學(xué)華西醫(yī)院、四川省人民醫(yī)院、成都市第四人民醫(yī)院、成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、成都市第一人民醫(yī)院、成都市第二人民醫(yī)院、成都市第三人民醫(yī)院、成都市婦女兒童中心醫(yī)院、成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有專業(yè)的心理門診，配備經(jīng)驗(yàn)豐富的心理醫(yī)生和精神科專家，能夠?yàn)榛颊咛峁┬睦碜稍?、心理評(píng)估、心理治療等服務(wù)。部分醫(yī)院還設(shè)有睡眠障礙、兒童青少年心理、老年心理等特色?？崎T診，滿足不同人群的心理健康需求。

心理問題已成為現(xiàn)代社會(huì)的常見健康困擾，工作壓力、人際關(guān)系、情感困擾等因素都可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理障礙。及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助是維護(hù)心理健康的重要途徑。

1.四川大學(xué)華西醫(yī)院-心理衛(wèi)生中心

四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心是國內(nèi)知名的精神心理?？圃\療機(jī)構(gòu)，擁有多位精神醫(yī)學(xué)和心理治療領(lǐng)域的專家。中心開展認(rèn)知行為治療、精神分析治療、家庭治療等多種心理治療方法，在抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等常見心理障礙的診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。中心還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，為處于心理危機(jī)狀態(tài)的人群提供專業(yè)幫助。

四川大學(xué)華西醫(yī)院地址：四川省成都市武侯區(qū)國學(xué)巷37號(hào)。

就診科室：心理衛(wèi)生中心門診。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:00-17:00。

2.四川省人民醫(yī)院-心身醫(yī)學(xué)中心

四川省人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)中心整合了精神科和心理科資源，開展心身疾病的綜合診療。中心特別關(guān)注心理因素導(dǎo)致的軀體癥狀，如心因性疼痛、功能性胃腸障礙等，采用藥物與心理治療相結(jié)合的方式。中心還設(shè)有心理咨詢室和心理測評(píng)室，配備專業(yè)的心理測量工具，為患者提供全面的心理評(píng)估服務(wù)。

四川省人民醫(yī)院地址：四川省成都市青羊區(qū)一環(huán)路西二段32號(hào)。

就診科室：心身醫(yī)學(xué)中心門診。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.成都市第四人民醫(yī)院-精神科

成都市第四人民醫(yī)院是成都市精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，精神科和心理科是該院的重點(diǎn)科室。醫(yī)院設(shè)有普通心理門診和專家門診，診療范圍涵蓋各類精神心理障礙。醫(yī)院的心理治療團(tuán)隊(duì)由資深精神科醫(yī)師和心理治療師組成，擅長采用多種心理治療方法幫助患者。醫(yī)院還設(shè)有24小時(shí)心理援助，為市民提供及時(shí)的心理支持。

成都市第四人民醫(yī)院地址：四川省成都市金牛區(qū)營門口路18號(hào)。

就診科室：精神科門診。

門診時(shí)間：周一至周日全天24小時(shí)急診，普通門診時(shí)間為8:00-17:30。

4.成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院-心理科

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院心理科將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理治療技術(shù)相結(jié)合，形成特色診療模式?？剖也捎弥兴幷{(diào)理、針灸、推拿等中醫(yī)方法配合心理治療，在失眠、焦慮、抑郁等心身疾病的治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢?？剖噎h(huán)境溫馨舒適，為來訪者提供私密的咨詢空間，幫助患者放松心情，更好地接受心理治療。

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院地址：四川省成都市金牛區(qū)十二橋路39號(hào)。

就診科室：心理科門診。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.成都市第一人民醫(yī)院-臨床心理科

成都市第一人民醫(yī)院臨床心理科是醫(yī)院重點(diǎn)發(fā)展科室，擁有專業(yè)的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)。科室開展個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、婚姻家庭治療等多種服務(wù)，特別關(guān)注職場人群的心理健康問題?？剖遗鋫涞男睦頊y評(píng)系統(tǒng)，能夠?qū)颊叩男睦頎顟B(tài)進(jìn)行科學(xué)評(píng)估，為制定個(gè)性化治療方案提供依據(jù)。

成都市第一人民醫(yī)院地址：四川省成都市高新區(qū)萬象北路18號(hào)。

就診科室：臨床心理科門診。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:30-12:00，下午13:30-17:00。

6.成都市第二人民醫(yī)院-精神心理科

成都市第二人民醫(yī)院精神心理科是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的專業(yè)科室?？剖以诶夏晷睦?、兒童青少年心理、職場心理等細(xì)分領(lǐng)域具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院設(shè)有專門的心理咨詢室和治療室，環(huán)境安靜舒適，為患者提供良好的就診體驗(yàn)?？剖叶ㄆ陂_展心理健康講座和團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)。

成都市第二人民醫(yī)院地址：四川省成都市錦江區(qū)慶云南街10號(hào)。

就診科室：精神心理科門診。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.成都市第三人民醫(yī)院-心理科

成都市第三人民醫(yī)院心理科擁有多名資深心理醫(yī)生，診療范圍包括各類心理障礙和心理問題?？剖姨貏e重視心理疾病的早期干預(yù)，開展心理健康篩查和評(píng)估工作。醫(yī)院的心理治療室配備專業(yè)設(shè)備，能夠進(jìn)行生物反饋治療、放松訓(xùn)練等輔助治療?？剖遗c醫(yī)院其他臨床科室密切合作，為住院患者提供心理支持服務(wù)。

成都市第三人民醫(yī)院地址：四川省成都市青羊區(qū)青龍街82號(hào)。

就診科室：心理科門診。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.成都市婦女兒童中心醫(yī)院-兒童心理科

成都市婦女兒童中心醫(yī)院兒童心理科專注于兒童青少年心理健康問題?？剖裔槍?duì)多動(dòng)癥、自閉癥、學(xué)習(xí)困難、情緒障礙等兒童常見心理行為問題開展專業(yè)診療?？剖噎h(huán)境設(shè)計(jì)充分考慮兒童特點(diǎn)，配備適合兒童的心理測評(píng)工具和治療設(shè)施。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)具有豐富的兒童心理治療經(jīng)驗(yàn)，能夠與兒童建立良好的溝通，幫助解決心理困擾。

成都市婦女兒童中心醫(yī)院地址：四川省成都市青羊區(qū)日月大道一段1617號(hào)。

就診科室：兒童心理科門診。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:30-12:00，下午13:30-17:00。

9.成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院-臨床心理科

成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院臨床心理科是集醫(yī)療、教學(xué)、科研為一體的專業(yè)科室?？剖以谛睦砦C(jī)干預(yù)、創(chuàng)傷后心理康復(fù)等方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院的心理治療師團(tuán)隊(duì)接受過系統(tǒng)培訓(xùn)，掌握多種心理治療方法?？剖易⒅蒯t(yī)教研結(jié)合，不斷引進(jìn)新的心理治療技術(shù)，為患者提供更專業(yè)的服務(wù)。

成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院地址：四川省成都市新都區(qū)寶光大道278號(hào)。

就診科室：臨床心理科門診。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中，可以通過規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好等方式維護(hù)心理健康。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助。學(xué)習(xí)一些簡單的情緒調(diào)節(jié)技巧，如深呼吸、正念冥想等，有助于緩解日常壓力。建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，與家人朋友保持溝通，也是預(yù)防心理問題的重要方式。對(duì)于已經(jīng)確診的心理疾病患者，應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期復(fù)診，避免自行減藥或停藥。