蘇州治療失眠比較好的醫(yī)院有蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院、蘇州九龍醫(yī)院、蘇州市吳中人民醫(yī)院、蘇州市相城人民醫(yī)院、蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院、蘇州市第五人民醫(yī)院。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院是蘇州地區(qū)知名的三甲醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷失眠原因，并提供個(gè)性化的治療方案。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)專業(yè)水平高，注重心理疏導(dǎo)與藥物治療相結(jié)合。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)十梓街188號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫(yī)院-精神心理科

蘇州市立醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。科室采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合心理治療、藥物治療和物理治療，為患者提供全面的失眠解決方案。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)生耐心細(xì)致，深受患者信賴。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天，具體時(shí)間以醫(yī)院公告為準(zhǔn)。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較高水平。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠中心，能夠進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)，準(zhǔn)確評(píng)估睡眠質(zhì)量。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，擅長(zhǎng)治療各種原因引起的失眠，尤其對(duì)頑固性失眠有獨(dú)特見(jiàn)解。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科采用傳統(tǒng)中醫(yī)方法治療失眠，效果顯著。醫(yī)院擅長(zhǎng)運(yùn)用中藥調(diào)理、針灸、推拿等中醫(yī)，從整體上改善患者的睡眠質(zhì)量。對(duì)于不愿意長(zhǎng)期服用西藥的患者，中醫(yī)治療是一個(gè)很好的選擇。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)楊枝塘路18號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天，具體時(shí)間以醫(yī)院公告為準(zhǔn)。

5.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院-睡眠障礙科

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院是蘇州地區(qū)精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，設(shè)有專門(mén)的睡眠障礙科。醫(yī)院在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)，尤其擅長(zhǎng)治療與精神心理因素相關(guān)的失眠。治療手段多樣，包括認(rèn)知行為、藥物治療等，效果顯著。

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟(jì)路286號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.蘇州九龍醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州九龍醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院設(shè)備，醫(yī)生團(tuán)隊(duì)專業(yè)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴乃咴u(píng)估和個(gè)性化的治療方案。醫(yī)院環(huán)境舒適，服務(wù)周到，深受患者好評(píng)。

蘇州九龍醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市工業(yè)園區(qū)萬(wàn)盛街118號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天，具體時(shí)間以醫(yī)院公告為準(zhǔn)。

7.蘇州市吳中人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市吳中人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較高水平。醫(yī)院注重病因診斷，針對(duì)不同類型的失眠采取差異化治療方案。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)的醫(yī)療服務(wù)和健康指導(dǎo)。

蘇州市吳中人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.蘇州市相城人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市相城人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院設(shè)備齊全，醫(yī)生團(tuán)隊(duì)專業(yè)，能夠?yàn)榛颊咛峁┤娴乃咴u(píng)估和個(gè)性化的治療方案。醫(yī)院注重醫(yī)患溝通，治療過(guò)程透明，讓患者放心就醫(yī)。

蘇州市相城人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市相城區(qū)華元路1060號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠治療方面具有較高水平。醫(yī)院采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)相結(jié)合的方法，為患者提供多元化的治療方案。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)專業(yè)負(fù)責(zé)，能夠根據(jù)患者具體情況制定個(gè)性化治療計(jì)劃。

蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市高新區(qū)華山路95號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.蘇州市第五人民醫(yī)院-精神心理科

蘇州市第五人民醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院特別關(guān)注失眠與心理健康的關(guān)系，采用心理治療與藥物治療相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，治療手段多樣，效果顯著。

蘇州市第五人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟(jì)路286號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

預(yù)防失眠需要從日常生活習(xí)慣入手。保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境都很重要。適度運(yùn)動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)?？刂瓶Х纫蚝途凭珨z入，晚餐不宜過(guò)飽。學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想等可以幫助緩解壓力。如果失眠癥狀持續(xù)兩周以上，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。