腰椎間盤突出鍛煉
2019-03-28 16:10
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牽引治療腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥是骨傷科常見病之一,多見于20~50歲的青壯年,男多于女,一旦發(fā)病,常會(huì)影響患者的生活和工作,因此及時(shí)治療十分重要,而通過骨盆牽引法治療有一定的效果.
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三種方法治療腰椎間盤突出
腰椎間盤突出治療的方法有三個(gè)。一般情況下，保守治療方法主要包括藥物治療、推拿療法、理療及運(yùn)動(dòng)治療等;傳統(tǒng)手術(shù)治療，但是傷害比較大;微創(chuàng)技術(shù)治療，效果良好，危害小，患者容易接受。
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腰椎間盤突出的好發(fā)人群都有哪些
腰椎間盤突出這種疾病的話，在臨床上一般認(rèn)為是需要積極治療的，因?yàn)檫@種疾病的話是多見于男性人群，當(dāng)然這與該患者從事的工作性質(zhì)也是具有一定的關(guān)系。在臨床上一般認(rèn)為腰椎間盤這種疾病的話，是多見于中年男性的，尤其是長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的人群，非常容易誘發(fā)腰椎間盤這種疾病的。
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得了腰椎間盤突出怎么治療
腰椎間盤突出是由于長(zhǎng)期的不良習(xí)慣和生活方式有關(guān)，治療這類疾病有兩種方式，分別為非手術(shù)治療和手術(shù)治療。通常病情較輕的患者可以采取非手術(shù)治療，只要減少對(duì)神經(jīng)根的壓迫，消除炎癥，便可以讓癥狀得到緩解。而手術(shù)治療則采取切口的方式來進(jìn)行清除，不會(huì)造成很大的損傷。
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腰椎間盤突出的癥狀
腰椎間盤突出在臨床上會(huì)有很多的表現(xiàn)，最明顯的就是患者會(huì)出現(xiàn)有腰椎不穩(wěn)，腰間持續(xù)性的疼痛。由于椎間盤變窄，腰椎出現(xiàn)有骨贅，通?；颊哌€會(huì)出現(xiàn)有四肢麻木，肢體活動(dòng)受限等表現(xiàn)。一般疾病程度越嚴(yán)重，這些癥狀越明顯。
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腰椎間盤突出是腎導(dǎo)致的嗎
腎虛可以引起腰痛，但是腰痛并非都由腎虛引起，因此出現(xiàn)腰痛切不可隨意補(bǔ)腎，需要及時(shí)就醫(yī)辨證論治。腰椎間盤突出是臨床中常見的一種疾病，是西醫(yī)的病名，與西醫(yī)中的腎臟并沒有直接關(guān)系，而中醫(yī)將腰椎間盤突出歸屬于腰痛的范疇是以腰脊或脊旁疼痛為主要表現(xiàn)的病癥。從中醫(yī)角度講，腰痛的病因主要包括腎精虧虛，外邪侵襲，外傷淤血，情志內(nèi)傷等等。病機(jī)可概括為不通則痛和不榮則痛，長(zhǎng)期生活在潮濕的環(huán)境中，或者腰部經(jīng)常受寒，就會(huì)引起寒濕之邪侵犯腰腹，郁熱為陽(yáng)、閉阻氣血，使氣血運(yùn)行不暢而瘀阻于腰部，就會(huì)引起腰部的疼痛，跌撲損傷腰部，同樣導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，於血留著而發(fā)生疼痛。以上兩類就屬于不通則痛，久病體虛、年老體弱、房事不潔，引起腎精腎氣虧虛，無以濡養(yǎng)筋脈而發(fā)生腰痛，就屬于不榮則痛。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3760516次收聽 2021-12-30 -
腰椎間盤突出是腎引起的嗎
腎虛可以引起腰痛，但是腰痛并非都由腎虛引起，因此出現(xiàn)腰痛切不可隨意補(bǔ)腎，需要及時(shí)就醫(yī)辨證論治。腰椎間盤突出是臨床中常見的一種疾病，是西醫(yī)的病名，與西醫(yī)中的腎臟并沒有直接關(guān)系，而中醫(yī)將腰椎間盤突出歸屬于腰痛的范疇是以腰脊或脊旁疼痛為主要表現(xiàn)的病癥。從中醫(yī)角度講，腰痛的病因主要包括腎精虧虛，外邪侵襲，外傷淤血，情志內(nèi)傷等等。病機(jī)可概括為不通則痛和不榮則痛，長(zhǎng)期生活在潮濕的環(huán)境中，或者腰部經(jīng)常受寒，就會(huì)引起寒濕之邪侵犯腰腹，郁熱為陽(yáng)、閉阻氣血，使氣血運(yùn)行不暢而瘀阻于腰部，就會(huì)引起腰部的疼痛，跌撲損傷腰部，同樣導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)氣血運(yùn)行不暢，於血留著而發(fā)生疼痛。以上兩類就屬于不通則痛，久病體虛、年老體弱、房事不潔，引起腎精腎氣虧虛，無以濡養(yǎng)筋脈而發(fā)生腰痛，就屬于不榮則痛。82600次播放 2021-09-06
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腰椎間盤突出治療儀管不管用
腰椎間盤突出容易導(dǎo)致腰背部肌肉的疼痛、痙攣、緊張。這種情況下，可以用腰椎的一些治療儀，起到一些輔助的治療、按摩，能夠起到減輕局部腰部肌肉痙攣的治療效果，能夠緩解腰部的疼痛，提高病人的生活質(zhì)量。這種治療儀只是對(duì)癥的治療，不能根除腰椎間盤突出的病理改變，腰椎間盤突出從機(jī)理上看，可以有比較輕度的突出，比如膨出或者輕度突出。對(duì)于腰椎間盤突出的患者的治療，大多數(shù)還是采取保守治療的方法。保守治療的方法也比較多，包括休息、物理治療、藥物治療、還可以配合平臥硬板床，在疼痛期緩解的時(shí)候，還應(yīng)該堅(jiān)持做腰背肌的功能訓(xùn)練，延緩腰椎間盤突出的程度，口服腰痛靈膠囊甲鈷胺片等等。但是對(duì)于腰椎間盤突出比較重的，長(zhǎng)期保守治療效果不緩解，病人主觀的生活質(zhì)量比較差的，就應(yīng)該進(jìn)一步進(jìn)行升級(jí)治療。突出的間盤壓迫神經(jīng)或者脊髓時(shí)，可以采用微創(chuàng)的手術(shù)治療方法。對(duì)于多階段病變的病情比較復(fù)雜的，可以采取開放治療固定的方式來幫病人解決病痛，一般來講手術(shù)治療的效果都是比較好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4381772次收聽 2021-07-09 -
腰椎間盤突出要治療嗎
腰椎間盤突出是否需要治療，還需要根據(jù)椎間盤突出的程度、臨床癥狀來決定。腰椎間盤突出有保守治療和手術(shù)治療。較輕的腰椎間盤突出不需要特殊治療，需平時(shí)注意休息，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰活動(dòng)等，做一定的功能鍛煉，比方壓床或小燕飛，同時(shí)配合針刺、艾灸、理療等治療，可以緩解臨床癥狀。但是在腰椎間盤突出急性發(fā)作期時(shí)，要求嚴(yán)格的平躺臥床，減少下地活動(dòng)。對(duì)于椎間盤突出伴隨腰椎管狹窄或腰椎不穩(wěn)、滑脫的情況，還要結(jié)合穩(wěn)定性重建，比如內(nèi)固定物的植入等進(jìn)行治療，才能夠獲得長(zhǎng)期療效。79992次播放 2021-05-10
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腰椎間盤突出推拿有效果嗎
腰椎間盤突出癥做推拿是有效果的。因?yàn)橥颇弥饕饔糜谘甸g盤，所以可以對(duì)腰椎間盤癥有很大的治療效果。而且在推拿過程中可以緩解腰部的肌肉萎縮，從而促進(jìn)腰部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，讓腰部處于一個(gè)舒適的狀態(tài)。雖然推拿對(duì)于腰椎間盤突出有很好的效果，但是在做推拿時(shí)一定要注意選擇一位專業(yè)的推拿師傅，或者是到專門的骨科門診進(jìn)行推拿治療。如果推拿姿勢(shì)不正確，不僅不能起到治療腰椎間盤突出的效果，同時(shí)還可能會(huì)對(duì)腰部造成二次損傷。如果腰椎間盤突出癥狀比較嚴(yán)重，則不建議通過推拿的方式進(jìn)行治療，需要到專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后確認(rèn)最終治療方案。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09109394次收聽 2021-02-02 -
脊柱疼痛是為什么
脊柱疼痛病因非常非常多而且非常非常常見，我們叫頸腰痛。可以是肌肉的原因、可以是骨性的原因、可以是椎間盤的原因、也可以是神經(jīng)的原因、當(dāng)然還有可能是多方面綜合的原因?qū)е碌?。所以在脊柱的疼痛這方面一定要區(qū)分它的疼痛特點(diǎn)，來醫(yī)院進(jìn)行一些必要的查體和檢查。由醫(yī)生來去摸一摸你的脊柱來拍一個(gè)X光片或者拍一個(gè)核磁，來評(píng)價(jià)一下你脊柱的序列有沒有間隙的狹窄、有沒有骨質(zhì)增生、有沒有椎間盤突出，找到你脊柱疼痛的病因，采取一些治療。目前我們常見的腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰肌筋膜炎、腰三橫突綜合癥、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等等等等一系列的疾病都可以引起脊柱區(qū)的疼痛。所以我們要根據(jù)疼痛的原因不同的加以對(duì)待。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1258395次收聽 2020-02-25 -
治療腰椎間盤突出的方法
腰椎間盤突出癥是指腰椎間盤發(fā)生退行性改變以后，在外力作用下，纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨(dú)或者連同髓核、軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。腰椎間盤突出癥是骨科的常見病和多發(fā)病，是引起腰腿痛的最常見原因?，F(xiàn)在很多患者對(duì)于腰椎間盤突出的重視程度不夠，一般出現(xiàn)疼痛止口服，一些止痛藥，并沒有進(jìn)行系統(tǒng)的治療。往往就診時(shí)，患者腰腿疼痛，癥狀嚴(yán)重，反復(fù)發(fā)作，且病情逐漸加重，嚴(yán)重影響工作和生活。那么就需要進(jìn)行手術(shù)治療。最常用的微創(chuàng)內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術(shù)和經(jīng)皮內(nèi)鏡下腰椎間盤切除術(shù)，其手術(shù)特點(diǎn)為手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快等?；颊呒韧醒甸g盤突出的病史，現(xiàn)患者出現(xiàn)大小便功能障礙和鞍區(qū)感覺異常，則需要立即進(jìn)行急診手術(shù)治療。避免腰椎的神經(jīng)進(jìn)一步損傷。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3163857次收聽 2020-01-07 -
腰疼怎么治
患者腰疼治療臥床休息，應(yīng)用藥物，可以做一些牽引等。腰疼治療，它來源于肌肉疼痛、椎間盤突出引起的疼痛、還是關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛。一般治療方法有以下幾種：1、臥床休息，椎間盤的壓力減輕，神經(jīng)根的水腫也減輕，會(huì)減輕腰痛。2、應(yīng)用藥物，一般可口服一些非甾體的抗炎藥，如樂松、布洛芬、扶他林等，也可以用一些外用的膏藥。3、可以做一些牽引、理療、紅外線、超聲。若這些方法無效，則需正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療，如微創(chuàng)或開放手術(shù)。57565次播放 2020-01-07
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腰椎間盤突出手術(shù)指征
腰椎間盤突出手術(shù)指征有絕對(duì)適應(yīng)癥和相對(duì)的適應(yīng)癥。絕對(duì)適應(yīng)癥如患者伴隨有馬尾綜合征、腰間盤突出疼痛難忍等；相對(duì)適應(yīng)癥，如保守治療無效或反復(fù)發(fā)作，或合并有腰椎管狹窄，或神經(jīng)根損傷誘發(fā)肌肉萎縮時(shí)，可考慮手術(shù)。絕對(duì)適應(yīng)癥：一、腰椎間盤突出患者出現(xiàn)馬尾神經(jīng)損傷癥狀，稱為馬尾綜合征，患者出現(xiàn)直腸和膀胱功能障礙，要急診手術(shù)；二、病人有腰間盤突出，疼痛劇烈，難以忍受，影像學(xué)表現(xiàn)診斷非常明確情況下，可以手術(shù)。相對(duì)適應(yīng)癥：一、腰椎間盤突出患者經(jīng)過四個(gè)月到六個(gè)月保守治療沒有效果，或雖然有效，但反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響患者工作和生活，影像學(xué)表現(xiàn)突出很明確，可以考慮手術(shù)。二、患者病程比較長(zhǎng)，疼痛反復(fù)發(fā)作，影像學(xué)表現(xiàn)突出比較明顯，合并有腰椎管狹窄情況下，也可考慮手術(shù)。三、有些神經(jīng)根損傷后出現(xiàn)下肢神經(jīng)根支配區(qū)域肌肉萎縮，明顯感覺障礙情況下，均可考慮手術(shù)。57941次播放 2018-12-12
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腰間盤突出病人術(shù)后怎么鍛煉
腰椎間盤突出手術(shù)后需要避免患者進(jìn)行彎腰搬重東西、過多走路、負(fù)重過多等活動(dòng)；開放手術(shù)，患者往往在三天之后就可以戴圍腰下地適當(dāng)活動(dòng)。在術(shù)后一個(gè)月需要戴硬質(zhì)的圍腰，在圍腰保護(hù)下進(jìn)行日?；顒?dòng)，比如散步、慢跑。腰椎間盤突出患者的術(shù)后鍛煉有很重要的作用。腰椎間盤突出術(shù)后鍛煉，要注意循序漸進(jìn)的方式，如果過早鍛煉、不斷的鍛煉，不僅會(huì)加重癥狀，也會(huì)增加一定的復(fù)發(fā)率。對(duì)于做完腰椎間盤突出手術(shù)的患者，需要根據(jù)手術(shù)的類型決定鍛煉的時(shí)間與程度。做內(nèi)鏡手術(shù)，由于創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，往往在24小時(shí)之后，患者就可以戴圍腰下地。在兩周之內(nèi)，可以戴圍腰進(jìn)行緩慢的散步等活動(dòng)。腰椎間盤突出患者在術(shù)后三個(gè)月之內(nèi)，都盡量避免彎腰或者彎腰搬重物，因?yàn)檫@些都是比較損害腰椎的動(dòng)作。54581次播放 2018-10-10
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甲肝是什么病嚴(yán)重嗎能治好嗎
甲型病毒性肝炎甲肝是由甲型肝炎病毒引起的急性肝臟炎癥，多數(shù)患者可完全康復(fù)。疾病嚴(yán)重程度與年齡、基礎(chǔ)肝病等因素相關(guān)，通常預(yù)后良好，病死率低于0.5%。治療以對(duì)癥支持為主，主要包括休息護(hù)肝、營(yíng)養(yǎng)支持、藥物干預(yù)等方式。1、病毒...0次瀏覽 2025-12-23
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玻尿酸吸收太快有說法嗎
玻尿酸吸收速度因人而異，主要與個(gè)體代謝、注射部位、產(chǎn)品類型等因素有關(guān)。玻尿酸是人體天然存在的物質(zhì)，注射后會(huì)被逐漸分解代謝，吸收快慢屬于正常生理現(xiàn)象。玻尿酸吸收速度受多種因素影響。注射部位活動(dòng)頻繁的區(qū)域如嘴唇、鼻唇溝等，由...0次瀏覽 2025-12-23
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精油塑形為什么會(huì)緊膚
精油塑形緊膚可能與精油成分促進(jìn)局部血液循環(huán)、刺激膠原蛋白生成、暫時(shí)性皮膚收縮等因素有關(guān)。精油塑形通常采用薰衣草精油、葡萄柚精油、迷迭香精油等植物提取物，通過按摩等方式作用于皮膚。部分精油含有揮發(fā)性成分，涂抹后通過溫?zé)嵝?yīng)...
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做臀部吸脂要多少錢
臀部吸脂一般需要20000-50000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、吸脂范圍、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。臀部吸脂手術(shù)費(fèi)用主要受手術(shù)方式影響，傳統(tǒng)負(fù)壓吸脂價(jià)格通常在20000-30000元，水動(dòng)力吸脂價(jià)格在30000-4...0次瀏覽 2025-12-23
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開眼角后怎么護(hù)理
開眼角后可通過保持傷口清潔、避免揉搓眼部、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期復(fù)查等方式護(hù)理。開眼角通常由手術(shù)創(chuàng)傷、術(shù)后感染、瘢痕增生、用眼過度、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?、保持傷口清潔術(shù)后需用無菌生理鹽水或醫(yī)用棉簽輕柔清理眼周分...0次瀏覽 2025-12-23
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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前置胎盤手術(shù)后需要注意什么
前置胎盤手術(shù)后需要注意臥床休息、避免劇烈活動(dòng)、觀察出血情況、預(yù)防感染、定期復(fù)查等事項(xiàng)。前置胎盤是指胎盤附著于子宮下段或覆蓋宮頸內(nèi)口，手術(shù)方式包括剖宮產(chǎn)術(shù)或子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)等，術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。術(shù)后需嚴(yán)格臥床休息1-2...0次瀏覽 2025-12-23
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小兒化痰止咳顆粒屬于中藥嗎
小兒化痰止咳顆粒屬于中藥制劑，其成分多來源于傳統(tǒng)中藥材，具有化痰止咳、宣肺平喘的功效。1、成分分析：小兒化痰止咳顆粒的主要成分通常包括苦杏仁、桔梗、枇杷葉等中藥材?？嘈尤誓苄谓禋?，桔?？伸钐蹬拍?，枇杷葉具有清肺止咳作用...0次瀏覽 2025-12-23
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二甲雙胍的副作用
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長(zhǎng)期注射玻尿酸可能存在副作用，但多數(shù)情況下可控且可逆。玻尿酸注射的常見副作用包括局部紅腫、淤青或輕微疼痛，極少數(shù)情況下可能出現(xiàn)血管栓塞或過敏反應(yīng)。玻尿酸作為人體天然存在的成分，通常安全性較高，但需由專業(yè)醫(yī)生規(guī)范操作。短期...0次瀏覽 2025-12-23
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吃完避孕藥撤退性出血是避孕成功嗎
撤退性出血不能作為避孕成功的絕對(duì)依據(jù)。避孕藥引起的撤退性出血主要與激素水平波動(dòng)有關(guān)，其發(fā)生與否受藥物類型、服藥時(shí)間、個(gè)體差異等因素影響。1、激素作用機(jī)制：避孕藥通過外源性孕激素抑制排卵，停藥后激素水平驟降導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落...0次瀏覽 2025-12-23
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白芍總苷的作用與功效及副作用
白芍總苷是從中藥白芍中提取的有效成分，具有抗炎、免疫調(diào)節(jié)、保肝等作用，主要用于治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征等自身免疫性疾病，可能引起腹瀉、惡心等副作用。1、抗炎作用白芍總苷能抑制炎癥因子如腫瘤壞死因子和白介素的釋放，減輕關(guān)節(jié)滑膜炎癥。臨床常用于緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎1384次瀏覽 2025-09-30
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生理期生姜泡腳的功效與作用
生理期用生姜泡腳有助于緩解痛經(jīng)、促進(jìn)血液循環(huán)、改善手腳冰涼等癥狀。生姜泡腳的功效與作用主要有溫經(jīng)散寒、活血化瘀、緩解疲勞、祛濕驅(qū)寒、改善睡眠質(zhì)量。一、溫經(jīng)散寒生姜性溫，泡腳時(shí)可通過足部皮膚吸收其有效成分，幫助驅(qū)散體內(nèi)寒氣。對(duì)于生理期因受涼導(dǎo)致的經(jīng)血排出不暢、小1655次瀏覽 2025-09-22
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金銀花根的功效與作用是什么
金銀花根具有清熱解毒、涼血消腫的功效，主要用于治療癰腫瘡毒、咽喉腫痛、痢疾等病癥。金銀花根的功效與作用主要有抗菌消炎、抗病毒、調(diào)節(jié)免疫、促進(jìn)傷口愈合、改善胃腸功能。1、抗菌消炎金銀花根含有綠原酸、木犀草素等活性成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見致病菌有抑制作1331次瀏覽 2025-09-29
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淮山藥粉的功效作用是什么
淮山藥粉具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精等功效，適用于脾虛食少、肺虛喘咳、腎虛遺精等癥狀。主要有改善消化功能、調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)免疫力、延緩衰老、促進(jìn)傷口愈合等作用。1、改善消化功能淮山藥粉含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善脾胃虛弱引起的食欲不1354次瀏覽 2025-10-09
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山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有什么功效
山楂枸杞?jīng)Q明子泡水喝有助于促進(jìn)消化、清肝明目、調(diào)節(jié)血脂。山楂具有消食化積的作用，枸杞能滋補(bǔ)肝腎，決明子可清熱明目，三者合用可發(fā)揮協(xié)同功效。1、促進(jìn)消化山楂富含有機(jī)酸和果膠，能刺激胃酸分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解食積腹脹。對(duì)于飲食油膩引起的消化不良，飲用山楂枸杞?jīng)Q明1828次瀏覽 2025-09-18
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