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睡眠障礙的發(fā)生跟人的性格有關嗎

發(fā)布時間: 2018-09-13 56683次播放

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睡眠障礙與性格有關系。睡眠障礙分為生理性睡眠障礙和心因性睡眠障礙。由于心因性睡眠障礙所引發(fā)的睡眠障礙，跟性格有著非常大的關系。

在心理學當中，性格可以稱之為人格。有很多的研究發(fā)現，人格的傾向性，跟睡眠障礙之間的相關度會非常高。屬于A型人格的人，會對時間的概念特別敏感，這種人格非常具有時間的緊迫性。A型人格的人比較追求效率，競爭觀念也會比較強。A型人格的人就會容易產生焦慮的情況。B型人格與A型人格相比恰恰相反。一般來說，B型人格的人對于生活的滿意度會比較高，因而B型人格的人睡眠的狀態(tài)就會稍微好一點。

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