醫(yī)生回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
頭屑多頭皮癢可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用抗屑洗發(fā)水、藥物治療、就醫(yī)排查病因等方式改善，通常由頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因引起。
1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣頻繁燙染或過(guò)度清潔會(huì)破壞頭皮屏障，導(dǎo)致干燥脫屑。建議減少洗發(fā)頻率至每2-3天一次，水溫控制在37℃以下，避免指甲抓撓。
2、使用抗屑洗發(fā)水含吡啶硫酮鋅、二硫化硒或酮康唑成分的洗發(fā)水能抑制馬拉色菌繁殖。使用時(shí)需按摩頭皮保留5分鐘，每周2-3次，癥狀緩解后改為維持頻率。
3、藥物治療真菌感染可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑溶液、硝酸咪康唑乳膏；脂溢性皮炎需配合氫化可的松乳膏，銀屑病可能需要卡泊三醇搽劑。
4、就醫(yī)排查病因頑固性頭屑伴隨紅斑、滲液時(shí)，可能與特應(yīng)性皮炎或自身免疫疾病有關(guān)，需通過(guò)皮膚鏡、真菌培養(yǎng)等檢查明確診斷。
日常避免高糖高脂飲食，適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，選擇純棉透氣寢具并定期更換，癥狀持續(xù)加重應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。
