侯勇 主任醫(yī)師
膝蓋摔傷腫脹可通過(guò)冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。
1、冰敷傷后48小時(shí)內(nèi)用毛巾包裹冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)，有助于收縮血管減輕腫脹。
2、加壓包扎使用彈性繃帶從遠(yuǎn)端向近端纏繞膝蓋，壓力均勻適度，既可減少滲出又能提供支撐保護(hù)。
3、抬高患肢平臥時(shí)將膝蓋墊高至超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流，加速組織液吸收消腫。
4、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、七葉皂苷鈉片等藥物緩解炎癥反應(yīng)。
恢復(fù)期間避免劇烈活動(dòng)，可適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，若72小時(shí)后腫脹加重或出現(xiàn)皮膚青紫需及時(shí)就醫(yī)。
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