夜間持續(xù)咳嗽影響睡眠可通過調整睡姿、保持環(huán)境濕潤、飲用溫蜂蜜水、服用鎮(zhèn)咳藥物等方式緩解，通常由呼吸道刺激、胃食管反流、過敏反應、呼吸道感染等原因引起。

抬高床頭15-30度可減少胃酸反流刺激咽喉，適用于胃食管反流引起的咳嗽，建議使用楔形枕或疊加枕頭實現(xiàn)體位改變。

干燥空氣會加劇呼吸道黏膜刺激，使用加濕器維持50%-60%濕度，或睡前浴室蒸汽吸入5分鐘有助于緩解刺激性干咳。

溫蜂蜜水能覆蓋咽喉黏膜減少刺激，1歲以上人群可睡前飲用10毫升純蜂蜜，糖尿病患者需謹慎使用該方法。

右美沙芬、苯丙哌林等中樞性鎮(zhèn)咳藥可短期使用，合并痰液時需配合氨溴索等祛痰藥，細菌感染需聯(lián)用阿莫西林等抗生素。

避免睡前3小時進食，遠離塵螨等過敏原，若咳嗽持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、咯血需及時呼吸科就診排查肺炎、哮喘等疾病。