膝蓋關(guān)節(jié)疼痛可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

劇烈運動或不當(dāng)姿勢可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍韌帶拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限，可通過冰敷和制動緩解。

關(guān)節(jié)軟骨退行性變引發(fā)的疼痛多見于中老年人，晨僵和活動后加重是典型特征，建議使用氨基葡萄糖等軟骨保護劑。

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易導(dǎo)致半月板撕裂，常伴關(guān)節(jié)彈響和交鎖癥狀，磁共振檢查可確診，嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。

尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)的急性炎癥常見于第一跖趾關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)受累時可見皮膚發(fā)紅發(fā)熱，需檢測血尿酸水平。

建議減少爬樓梯和深蹲動作，適量補充鈣和維生素D，若疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)變形應(yīng)及時就診骨科。