老年人貧血可通過飲食調整、藥物治療、病因治療、定期監(jiān)測等方式改善。貧血可能由營養(yǎng)不良、慢性疾病、造血功能障礙、失血等原因引起。

增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、紅肉，配合維生素C促進鐵吸收，同時補充葉酸和維生素B12。

在醫(yī)生指導下可選用琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑，或維生素B12注射液、葉酸片等造血原料補充劑。

針對消化道出血、慢性腎病等原發(fā)病進行治療，必要時需通過輸血糾正重度貧血。

每3個月復查血常規(guī)，觀察血紅蛋白變化趨勢，及時調整治療方案。

建議保持適度運動促進血液循環(huán)，避免濃茶咖啡影響鐵吸收，出現(xiàn)心悸氣促等癥狀應及時就醫(yī)。