何潔 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
發(fā)燒多數(shù)情況下可以泡腳，但需注意水溫不宜過高且時間控制在15分鐘以內。泡腳有助于促進血液循環(huán)和散熱，但嚴重高熱或伴有心血管疾病時應避免。
1、促進散熱溫水泡腳可通過擴張足部血管幫助散熱，水溫建議38-40攝氏度，避免使用過熱刺激。
2、緩解不適泡腳能減輕肌肉酸痛和寒戰(zhàn)癥狀，可加入少量艾葉或生姜增強發(fā)汗解表效果。
3、禁忌情況體溫超過39攝氏度、存在下肢靜脈血栓或心力衰竭時禁止泡腳，可能加重病情。
4、注意事項泡腳后需及時擦干雙腳，補充水分，避免著涼，若出現(xiàn)頭暈等不適立即停止。
發(fā)熱期間建議多飲溫水，保持環(huán)境通風，體溫持續(xù)超過38.5攝氏度或伴有意識改變需及時就醫(yī)。
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