一天十多次小便可能屬于尿頻現(xiàn)象，常見原因包括飲水量過多、膀胱過度活動癥、尿路感染、糖尿病等。

短時間內(nèi)大量飲水、攝入咖啡或酒精等利尿飲品會導(dǎo)致排尿次數(shù)增加，建議調(diào)整飲水量和飲品類型。

膀胱過度活動癥可能導(dǎo)致尿頻，表現(xiàn)為尿急、尿頻但尿量少，可通過膀胱訓練和盆底肌鍛煉改善。

細菌感染引發(fā)的尿道炎或膀胱炎常伴隨尿頻、尿痛，需進行尿常規(guī)檢查并使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。

糖尿病或尿崩癥等內(nèi)分泌疾病會導(dǎo)致多尿，表現(xiàn)為排尿次數(shù)多且尿量大，需檢測血糖和激素水平后針對性用藥。

若排除生理因素后癥狀持續(xù)，建議記錄排尿日記并就診泌尿科或內(nèi)分泌科，避免攝入刺激性食物如辣椒、濃茶。